著名的教育学家苏霍姆林斯基说：“对一个家庭来说，父母是根，孩子是花朵。”家，是培养孩子成长的土壤，可在新冠疫情这场“全民禁足”中，有多少家庭沦为了没有硝烟的亲子战场？
网上频频刷出的“再不开学，家长都要疯了”“再不开学，家庭关系就要破裂了”“再不开学，这届父母要集体辞职了”等等热搜头条，让作为老师和两个孩子妈妈的我陷入了沉思。
有些家长把亲子关系的紧张归结为疫情禁足或是网课的原因，可从老师的视角来解读这个问题，我们会发现那些亲子关系顺畅、沟通良好的家庭，疫情期间也没有什么问题。家长和孩子反倒因为有了更多的亲子时光，共读、共写、共画、共舞、共乐，亲子关系反倒更为融洽。而有些家庭，则因为疫情期间24小时的相处，把很多原本被忽视的亲子关系问题暴露了出来，甚至变得非常突出。
孟子说：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智，礼人不答，反其敬。行有不得，皆反求诸己”。
行有不得，皆反求诸己。当我们的亲子关系达不到我们的预期，是要一味的归怨于外在因素还是该自我反思，寻求破局。我想答案是不言自明的，毕竟孩子的教育是我们做父母的终生修行。
如何在疫情期间自我成长、同时帮助孩子成长呢？作为家长不妨可以从以下几点做起：
一、 疫情期间，家长更要管理好自己负面情绪，不做坏情绪的传染者。
拒绝“踢猫效应”，把弱小的孩子当成坏情绪的出气筒。家长要觉察自己的情绪，及时调节情绪，把积极的情绪传递给孩子。
二、 真诚尊重、有效沟通，使用爱的语言。
在和孩子沟通时，首先确保自己的态度诚恳、情绪平稳，让自己蹲下来、静下来。其次尝试运用非暴力沟通方式：“我观察到的（事实）我感受到（感受）是因为我（说出为什么）我请（提出一个清晰明确的要求）”，并真诚地倾听反馈。
三、给孩子玩的自由空间和时间，但要提前约定好时间及要求。
玩是孩子的天性，玩耍的过程，对于孩子也是一种探索和释放。父母不能任意抹杀孩子的探索欲望和玩乐心态。要在提前约定好时间和要求的前提下，让孩子有独立的空间和时间进行玩耍。自由的时间和空间，能够更好的培养孩子良好的时间观念和独立自主意识。
四、家长成长一小步、孩子成长一大步。营造共同学习的良好氛围。在孩子学习、网课期间停止刷手机，拿起书本和孩子共同学习。
附：家庭教育经典书单推荐
《非暴力沟通》《怎么说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》《正面管教》《你就是孩子最好的玩具》《叛逆不是孩子的错》《怎样才是最好的学习》
家长的高度决定孩子的成长高度。如何在这个特殊的假期助力孩子健康快乐幸福成长，如何让居家防疫成为亲子教育的好时机，亲爱的家长们，抉择权力就在你的手里。
