01 日常任务
1.早起
早上6:40起床，听书半小时，看了一小节数学笔记
2.阅读
听书半小时，下班地铁看书30分钟，地铁看书效率不高。
3.运动
完成10个卷腹运动。外加步行
4.目标
每日两杯水的目标今天没有达成，每天最少三道数学题待完成。
5.新习惯
记账
擦身体乳
02 反思和感悟
今天的课程让我又重新认识了一下自己。在工作上的不自信让我的工作效率无法快速提升。其实有时候没必要那么较真。
为人处事上要多站在别人的角度去看待问题。
还有就是工作上要更加积极主动一些，行动起来才能快速成长。
