左脚第五趾基底骨折养护记录26

26、3月11日第二十六天，上午在家站立走动忙了一上午，中午吃饭后准备休息时，发现脚还是肿了，虽然走动站立时不痛，但可能是血液循环还没通畅吧。下午尽量躺在床上休息，肿消了些。

已经有好几天没有泡脚了，除了每天晚上用热水洗下脚外，晚上，发现家里买的小黄姜还有不少，想着网上也有介绍生姜泡脚也有助于活血，所以把生姜皮消了泡脚试试，还挺好，至少没有之前越泡越肿的现象。

脚伤以来不能走动，运动量几乎没有，每天吃饭没啥消耗，所有能量用于长膘，体重比脚受伤前又重了五斤，可饭不能不吃呀，这体重怎么控制住呢？

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