左脚第五趾基底骨折养护记录26

  26、3月11日第二十六天,上午在家站立走动忙了一上午,中午吃饭后准备休息时,发现脚还是肿了,虽然走动站立时不痛,但可能是血液循环还没通畅吧。下午尽量躺在床上休息,肿消了些。

        已经有好几天没有泡脚了,除了每天晚上用热水洗下脚外,晚上,发现家里买的小黄姜还有不少,想着网上也有介绍生姜泡脚也有助于活血,所以把生姜皮消了泡脚试试,还挺好,至少没有之前越泡越肿的现象。

        脚伤以来不能走动,运动量几乎没有,每天吃饭没啥消耗,所有能量用于长膘,体重比脚受伤前又重了五斤,可饭不能不吃呀,这体重怎么控制住呢?

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