今天听到许岑的“为自己制造反馈”颇有感悟。今年上半年看了很多书，加入了读书会，参加了网络学校，看似零零总总，看书量比前几年的总和都多。但让我回忆一些书的基本内容，却发现真的沉淀下来变成自己的，少之又少。自省后，没有记录没有输出是最大的问题。
1. 反馈的重要性
当你学了一些东西之后，一定要想办法讲出来，或者应用出来，这才叫真正学会了这个东西。2. 制造反馈的方法
A. 制造文字类反馈：
1）看完文字的资料之后，要写一份摘要出来，以便消化内容。
2）写摘要的规则之一：对照着文本写，而不是脱稿默写复述。找出文本当中的重要事实、陈述和一些观点，构成摘要内容。
3）写摘要的规则之二：要用自己的语言来写，不是抄写和简单的选择删除。
B.制造语音类反馈：
1）在学习英语的过程当中，英语的语音掌握就属于比较容易犯错的一个方面。你需要及时反馈，不然你会在那个错误当中不停地打转。
2）从嘴里边说出来，和直接进耳朵听的效果，是有很大误差的，你必须把它录下来才能形成反馈。
C.制造肢体类反馈：通过给自己录像，判断自己的肢体形态，给自己制造反馈。
本周开始的情书，我正好开始了文字反馈。不仅加速了自己看书的速度，对于文章的结构，涵义都会反复浏览，然后抓住某一点进行输出。我发现这样的输出能帮助自己更好地理解作者要表达的观点，更多会联系自己进行思考，希望所学为我所用。看书不在量上，而在质上。吸收为自己的，才是有用的。这也是提高效率的比较好的办法。现在也终于理解为何周洋需要我们做日课输出，只有输出才能转换为自己的。
语音类反馈最直接的应用是在语言类学习以及乐器类学习上。姐姐用的趣配音就是很好的应用。在自己的录音和原版录音上不断对比，是自己的录音无限接近于原版录音，这就是我们期待的效果。 乐器类我也准备让姐姐尝试这样的办法，可能一开始会比较费时间，但磨刀不误砍柴工。通过将自己的作品不断和大师级作品对比，比自己在那里蒙着头苦干要有效多。
今天又是充实的一天，好办法用起来。
2017.8.2
