一直因为在孩子的成长过程中有着这样那样的问题比不过别人家的孩子，有失落感自卑感没有自信影响着自己的情绪与心情，怕与别人交流沟通。负能量操纵着自己去拒绝抵抗参与聚会，在旁人面前戴着面具伪装着自己，死要面子自己活受罪，过得不开心不如愿。
是时候给自己一个休憩站了，积极去参与聚会和户外活动，释放自己的负面能量和负面情绪。让自己开心起来吸取满满的正能量丢弃掉自己的自卑感还原自己的自信。
落实换活面向二：改变活动的范围与空间（8之2）
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