我自认为曾经也是一位抑郁症患者,痊愈后我在美丽的度娘上搜索过,抑郁症的表现:没有活力、对什么事情都提不起精神、莫名的感觉委屈、脾气暴躁不受控制、感觉生活没有意义想要自杀,不,还是换个词吧,人们喜欢把自杀叫轻生,之前我不明其意,几年后,我想我懂了,生命如此贵重,我轻易的就要放弃,这不就是轻生嘛。
轻生也不是什么人都可以的,你要有那种勇气,要有胆量,比如我,我就是最好的、最失败的例子,我是一个怕死的抑郁症患者。
那一年我23岁,比懵懂无知成熟一点,比成熟懵懂无知一点。那时候的我是一个什么状态呢?应该说是所有“小公主”理想的状态,有一个成熟稳重的大叔爱着,呵护着你能想到的一切方面,会捏捏我的脸说我淘气,会摸摸我的头说我赖皮,会带我吃麻辣的水煮鱼和浓香的酱骨头。会说江湖险恶,小可爱是可以不工作的,在家做一个不食人间烟火的小仙女,那宠溺的表情不参假。但是生活就是这样,看你舒服的时候就想给你一巴掌,它喜欢看你向它低头,看你无助落泪。
热恋三年逐渐平淡,我不再是他心头的朱砂痣,待我发觉,已然是一笔重重的蚊子血,他眼中的小仙女也不过就是一个平凡、普通、甚至有点不堪的三无青年外加不上进少女。被娇宠惯了的“小公主”怎么能接受这凡夫俗子的人生,然后展开了二人世界的第一次世界大战,接着就是第二次、第三次,一次接着一次,每一次都不服输的想超越上一次的战争,战况愈演愈烈。终两个人都不得好,他另辟温柔乡,我独夜疗伤。
当他愤怒的说着分开,然后推门而出的时候,我迅速的爬上窗台,以期望再看他一眼,哪怕是个不会回头的背影。那一刻,我是有一瞬间想要一脚迈出窗台结束生命的,只为了让他后悔,可是他有什么好后悔的呢?一定是庆幸我这样一个情绪炸弹的消失。在一只脚迈出窗台停留在半空中的时候,我脑中像电影落幕一样,闪过很多鸣谢“单位”,谢谢我的爸爸妈妈给了我生命,虽然生命的宽度和长度都不太理想,然后谢谢他的爸爸妈妈给了他生命,让他来到我的身边,虽然在我身边的时间只有3年,再然后我想到很多想要去做还没来得及去做的事情,我的内心突然对人生充满了眷恋与不舍。
然后我收回脚,躺下,想着要去旅行,想着要去潜水,想着要去蹦极,想着这些事都是要和他一起做的啊。
这就是爱的样子吧,带着一点遗憾和不甘心。最终的结果可想而知,我没有战胜我的心魔,我没有挽回他,他彻底离开了我。我放任自己三天三夜没有进食,感受这极致的痛。我想每一个失恋的人都感受过的,说不出来的痛,就像那句歌词唱的:想念是会呼吸的痛······连呼吸都痛。
几天后我终于受不了了,我知道如果我不做点什么,我一定会后悔,我离开了我们生活的“家”,找了朋友,然后一遍一遍的对闺蜜说他不要我了,他离开我了,再也没有人会对我那么好了,闺蜜说,他如果他真的那么爱你就不会离开你了,放下吧。
我的疗伤方法和别人不一样,我喜欢把伤口掏出来给信任的人看,一遍遍的看,直到麻木。就像皮肤表面的伤口结痂了,我喜欢把痂撕下来,看着那伤口流血,然后再结痂,再撕下来。此后的两年时间我总是无端的感觉到委屈,总是莫名的落泪,实在难受的时候我就会用小刀在手腕的外侧划一刀,看着鲜红的血液一滴一滴的落下来,内心就会平静下来,我知道我不应该这样,但是我控制不了我自己,一直沉浸在自己的世界里,除了找闺蜜倾诉,没有做过任何努力,我能理解那些为爱而轻生的人,那爱而不得、那错过的爱过。
三年的煎熬磨平了性子,回首看到母亲花白的头发,才惊觉自己竟然蹉跎了一千多个日夜,或许我不应该如此浪费生命。我开始在网站上和公众号上看一些鸡汤文,在现在看来没有营养的鸡汤文真的是陪我走过来的好伙伴。我开始向往自己成为鸡汤里的女猪脚,走上人间巅峰,迎娶高富帅,呃,只要走上人间巅峰,不要迎娶高富帅,因为他还在我心里。我要让他看到我不只是手心里的小可爱,我也可以成为并肩作战的奥特曼。
然后开始学习技能,努力工作,可是工作中的挫折一度让我萎靡不振,每当我快要放弃的时候,我就对自己说一次他是怎么离开我的,那个时候我在上夜班,有的时候下班早,凌晨三四点钟就从单位出来了,没有车,不舍得花20块钱打车,也不想回去太早会吵醒妈妈,我就沿着马路一直向家的方向走。一边走一边回想这几年是怎么过来的,反复的去回想,找问题的根源。
无数个清晨我就这样度过,在漫天黑夜里我写到:破晓前黑暗中独自行走,如同死城般孤寂。
我的内心如同死城般孤寂。
第一次听到抑郁症,是我开始“成长”的时候,那时候我27岁。
我在网上搜索抑郁症有关的信息,看一次,心就痛一次,好像又回到了四年前的那个晚上。我想我无端的发脾气,莫名的感觉委屈或许并不是我的本意,这是一种病,我也控制不了自己,一边这样安慰自己原谅自己,一边庆幸,我在完全不了解它的时候,悄悄的战胜了它,我是何其幸运。
现在的我通过自己的努力买了一个小房子,在我第一次走进它的时候,我写到:一切拥有都是突破束缚的资本。
然后我开始画画,也不是画的多好,只是业余的时候画画取悦自己,让自己不那么孤单。
抑郁症的表象和悲伤那么相像,或许我们都错怪了自己, 抑郁症并不是不可战胜的,只要你内心有了坚持、有了向往,你会豁然开朗,抑郁症也许只是你了解自己的另一个途径,是生活的一面镜子,提醒你可以活的更好的一面镜子。
抑郁症也是爱的反面,有太多的抑郁症患者是因为爱而不得。当你沉浸在这个爱而不得里的时候,你可能会错过一个爱的相守,我的经历或许不能治愈所有的人,但是我想告诉大家,不管你在黑夜里站了多久,只要坚持下去一定会有太阳升起。抑郁症不可怕,可怕的是我们内心的放不下和不甘心。