一:RIA便签
1.A1:回忆最近发火的一次，明明知道该怎么做？可是就克制不住自己，孩子做了什么？你说了什么？
❤读书吧，每次到阅读时间我就特别头疼，她会一下要上洗手间一下子要说痒，一下子要喝奶，再不然就直接睡觉了，所以我每次都特别郁闷又生气(恨她为什么别人家的孩子都是每天都看书都不愿意停下来的呢？)，老师总是说一定是我们自己的方法不对，孩子只有更喜欢没有不喜欢，这样我觉得自己更无力了，所以经常会因为读书的事和孩子发火……
❤我和孩子的反应:
A.你怎么那么不听话？我们不是说过了吗？读书时间就是读书，玩的时候就是玩，孩子反应是比较委屈但是会安静一些看书……
B.要不然就是说:你不要读了，读什么？你出去，不要再妈妈面前，我看了很生气…孩子有时候会哭有时候不哭就直接出去找爸爸了，看到她出去找爸爸我心里又窝火觉得她更不争气了
C.严重的是威胁把书全部收拾起来要丢出去…孩子直接哭起来，然后会一直拉着我不让我丢，后面就会特别乖的听我说的……
2.R:片段的印象深刻
回:作者说的当我们对孩子的不良行为就是威胁，哄叫，打……
3.
❤问:在你的学生时代，有哪些你喜欢做的，让自己感觉好的事情？
回:和同学一起逛街，瞎聊，吃饭，KTV歌，看书，一起做没有接触过的事情
侯蕾主持人
❤问:这些事情，有多少是你现在还在经常做的？
回:没有了
❤问:现在是什么原因让我们不再去做这些让自己感觉好的事情？
回:没有时间，觉得自己不能再和以前一样，会更以孩子为主
❤问:生活中，你，老公，孩子就重要性而言是如何排序的？从前往后（重要-次重要-不太重要）
回:孩子，先生，我
4.今日收获:
我们只有首先学会爱自己才能给孩子展现出更优秀更平静的妈妈，当我们自己都情绪照顾不佳的时候就常常会让结果更加糟糕，所以从今天开始要更关注自己，以前买的都是孩子的，现在开始也关注自己这块因为自己好久没有给自己买东西了，趁孩子上学出去吃饭吃自己喜欢吃的…
