上班族都有一个通病，那就是坐久了之后，脖子、肩膀酸痛。很多人都觉得这只是一个小毛病，站起来缓解一下就好了，并不会对身体造成其他的危害。
但是，你知道吗？总是脖子、肩膀酸痛也可能是颈椎病的问题！
轻微的颈椎病可能对生活影响不大，但如果你一直不注意，也不去治疗，那就可能加重病情，从而导致头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。
鉴于颈椎病的高发及颈椎病严重危害，我们学会自测颈椎病就显得尤为重要。下文小藏就告诉你2个自测颈椎病的小方法，简单有效！
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做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。如果做了一下子就手疼，那就要小心颈椎病了。
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沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
有了初步判断后，要确诊是否得了颈椎病，一定要到正规大医院进行详细的检查。
如果在医院确诊的确是患了颈椎病，那一定要趁早治疗，小藏给大家介绍一个非常简单有效的治疗方法。那就是使用五藏神颈肩腰腿痛疗养包治疗。
