艾玛，今早换上夏天的裙子，奶奶的，腰身紧了。
上称，47.5kg，体重增长还行嘛，但是事实告诉我：
长
胖
了！
从2019年生下小宝，哦，不对，从怀上她开始就停止运动，额，也不对，小宝6月龄的时候还运动了1-2个月的样子，然后到现在就几乎没有运动量了，对，就是2020年的5月-2022年3月几乎0运动，我滴妈也，不能这样子自我放弃呀，你好歹也是装着小宝跑过马拉松，带着还是小婴儿的她坚持每周末往返广州上学的银儿啊，捂脸。
2年，0运动，值得记录一下。
更值得纪念的是，要重启运动，无论什么运动，先动起来吧。
20220321，come on.
疫情之下，睡好，吃好，动起来。
