早上4:30就醒来了，但是想想还是太早了，于是又闭着眼睛闭目养神了半个小时，然后才起床。本来想跑得远一点，结果身上有点毛毛雨的感觉。就不敢跑太远了。再说时间也有点不早了。跑完回来，就直接洗澡。
早上起来的早一点，就感觉早上的时间特别长。当别人都在睡觉的时候，我就起床，外面也有一些人在锻炼。不过都是年纪很大的那一帮人，六七十岁以上的人吧。也不知道为什么。感觉好像起床起得早一点。符合我的这个生物钟一样。晚上我也特别愿意早点睡觉。以前还是想刷一会手机，看会视频。现在也觉得索然无味。昨天看了一个短剧，早上忍不住又看了一下，但是看完之后，确实觉得没什么意思，然后就不看了。当我发现不去刷视频，不去看新闻，一下子就空出了大量的时间。
可能以前是习惯于这样浪费时间，蹉跎光阴。现在觉得确实应该收束一下心境，多干一点实事。现在基本上感觉自己心特别静，做事情特别的专注，不会脑袋里有千万种想法，做事的时候就认认真真的做事。
中午去食堂的时候，听到很多人都在吐槽。学校的食堂有一些问题。然后味道又不好。好几个老师还反映，菜没有炒熟，食材不新鲜，反正问题一大堆。本来大家对食堂换人可能有一些期待，听说是从大数据那个办得比较好的下来承包的。因为大数据那边食堂味道还不错，所以大家刚开始还很期待。但是这两天大家觉得，不仅比原来的要差，而且管理还有些混乱。不知道接下去能不能够调整好。
我们中午去吃饭的时候，打菜的速度好像比较慢。队伍排得很长很长，哪怕是来得比较迟的人。一样是要排很长的队，这跟上个学期成了鲜明的对比。吃饭的时候，同事依然还在吐槽，居然早上的面条都煮不熟。不知道是不是设备不够熟悉，还是厨师经验不够丰富，还是管理不够到位。反正希望接下来会有所改善吧，因为可能刚接手这边的食堂，有些设备和管理还有点跟不上吧。
不过我就中午在食堂吃一下，晚饭也不怎么喜欢在食堂吃。只是有时候为了图方便，会给小孩带一点。我其实是不怎么想在食堂吃的，特别是晚餐的味道和食材都要比中午差一个档次。
关于中午的午睡，我现在不再躺着睡了，因为那样很容易睡得很沉，醒来的时候头还会有点晕，还不如斜躺着睡，这样的话能够浅眠深定，多次醒来都不会有任何的影响，而且睡的时候是特别的舒服，特别的放松，也特别容易入睡。但是只要有情况或者被打断都没有关系。时间如果稍微长一点，也不会醒来的时候头很昏沉。因为醒来就是瞬间的醒来。就好像铃声一响，眼睛就立马睁开。没有任何的过渡，就可以直接醒过来，而且头脑很清爽。
所以，吃的清淡一点，生活平淡一点，思绪也简单一点。睁开眼，就把眼前的事情做做好就可以了。
