DAY 6

你好,我是羽神。

今天是我戒烟的第6天,​昨晚跟朋友聊天喝酒去了,凌晨才回来。

聊天的过程中,他们两个人抽了两包烟,这个过程中也给我分烟了,这里面我得到一个以后应对别人给我分烟的话术。

最近嗓子不太好,不能抽,谢谢。​

几天来我的感觉其实很不错。特别是不抽烟之后你会发现整个人的精神状态都很好,而且每天早上起床之后口腔不会出现不舒服的情况!

以前晚上抽烟比较多,第二天早上起来还会咳嗽,然后,口腔,觉得很不舒适,现在这种感觉几乎是没有了,然后,短短的戒烟的六天时间,我就感受到了,戒烟,带给我的一些愉悦的地方!

虽然;在某些时刻,还是会想抽。但是每每到了那种时候,我就调动身体的每一个细胞告诉自己,要克制。

我相信我肯定可以戒烟成功,减肥成功!​

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