紫青牛随笔 你空虚的时候怎么办?
是不是觉得有时候人很空虚？
还是不是觉得脑袋一片空白，找不到任何灵感？
佛家讲的空
《心经》里面讲“色不是空，空不是色”
怎么解释呢？
色即是空 空即是色”此句出自于《般若波罗密多心经》。
般若波罗蜜多心经,简称心经,是在中国流行最广泛的佛经.
据说这是观音菩萨和舍利佛的一段对话.在佛学界,对心经的评价是很高的.
认为心经是佛经的总括,读懂了心经,读佛经就入门了.
佛法中这句话基本要阐述的是万物本空的理念，
原是要使我们了解万事本无其永恒的体现，
一切皆将坏散，教我们不要对万物起执情，
而使身心不得自在。结果有些人谈空却又恋空，
其实恋取世事和恋空并无分别，同样是执取而不放。
恋空的人弃绝一切以求一个空字，最后还是有一个“空”
的意念无法除去。殊不知万事万物本空，弃与不弃都是空的，
有弃绝的念头便已不空，爱空的念头已是“有”了。
说明了色和空是不相碍而相同的。
执着于色的人不明白“色即是空”，
执着于空的人也不明白“空即是色”。
色'是指有形质的一切万物。
此万物为因缘所生，并非本来实有，
因此其当体是空。此谓之‘色即是空'。
另外还有一种空，就是邪淫之后的空，特别是那些好色的
行色之后，整个人都是空的。整个脑子里面好像抽空。
做自媒体有时候脑袋的空
做自媒体的朋友，每天要不断的为素材内容所操心，每天要为
粉丝整好看有趣好玩有帮助的内容所操心。有的时候脑子子里面
一点灵感也没有，不知道写什么好。
这种空白的感觉是不是有，长时间在一个空间里面，这叫找不到感觉
的空。而且还为之没有内容而担心。心里更空。
人在寂寞时候的空
特别是现代社会，高度发展的今天。平时每天上下班，有同事一起工作
没有感觉。一但下了班回家住的地方，看看微信，刷刷快手、抖音，完了
之后是不是有的是候有一种莫名的空的感觉。在深圳的都市寂寞空的青年
很多吧。
如何解决？
第一、给自己定位
上班工作的给自己定个位，今年的目标是什么？比如说升个经理主管的；
做自由职业者的，想想如何让自己的业务项目更精进，圈子更大；
做企业做老板的，想想如何把企业管理的井井有条，把企业的利闰实现100倍
或者理高的业绩让企业做更大，帮助更多的员工同事实现质的飞跃，也是为了
投资人负责。
想创业的朋友也可以给自己定位，如果说做互联网，要做什么产品，需要跟
什么样的人学习才能达到你的结果。这些都是需要定位的。
定位好了设定要目标，自然全部精力都放在事情上了，空的念头相对就少了。
第二、可以去外面旅游
人在身心疲惫累的时候也会有很空的念头，这个时候适当的放慢你的脚步。
花一点时间到外面去走走，开一开自己的眼界，换一个环境，说不一定你的
心情大好，心太一变，什么好事就来了。
第三、健康锻炼
人在空虚的时候，身体健康很重要。一个人的身体健康，他的阳气自然就足，
那种空虚的想法自然会减少。无论做什么，健康是1，其它都是0。没有这个
健康的1，其它的就没用谈了。
健康的锻炼 ，一天，一个月你看不到什么效果，一年下来变化可变大了。
坚持助你成功。
第四、朋友交流聚会
空虚的时候，找朋友喝喝茶，聊聊天，交流一下感情。最好是找那种能理解你的
人。
有一次下班，一个人太无聊。就找哥们喝酒，没有想到的是，那一天他失恋了
也想喝酒。然后是给他一通的安慰，告诉他人不要整在一颗树上面，失去这次
也是对你的一种成熟的考验，也是对你情商的一种提升，而且还给你积累了以
后追女的经验等等。人感觉帮他安慰，他开阔了自己也开阔.助人助已.
第五、读书学习
人在空虚的时候，也是需要人的激励的。这个时候可以看书
励志、小说、感兴趣的书都行。至少让你打发时间的同时还可以
学习到知识，在书的海洋里丰富自己的大脑。读书使人快乐！
