感恩我的身体有如此强烈的情绪反映,让我看到自己的恐惧,让我可以体验到情绪,学会去感受自己的感受,谢谢我的觉知开花,我爱你
感恩妈妈做的美味的饭菜,谢谢我种下的帮他人做饭的种子开花,我爱你
假期好好爱自己。