教育科学学院 教育大类文3班 姚丽情
人们以为爱的相对是恨，
还以为爱的相对是冷漠，
真正在爱的对面的，
是恐惧，
察觉恐惧，
承认恐惧，
感受恐惧，
理解恐惧，
再去告别恐惧。
离开低能量（愤怒/憎恨/背叛）
倾向高能量（爱/喜悦/希望）
重视，直觉，信念。
发现爱和自由，
当我感到恐惧的时候，
安静下来，
将右手放在心脏上，
温和地对自己说，
你是安全的，
别怕！
【原创文集】再见·恐惧
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