二月，飞到海南，从武汉的寒冬到三亚的春季，体验了一回候鸟的生活。
二月，春节7天假，家里酒店当服务生、朋友聚会、拜年，放松了7天。
二月，放松且不自律的一个月，调整休息的一个月。
无论怎样，二月就要再见了，即将到来的三月，你好！
一、寒假作息复盘（计划 VS 实际）
8:00 起床 9：30 起床
9:00–11:30 阅读 9：30—12：00 打理酒店、聚会
13:00–14:30 午休 偶尔午休
15:00–18:00 简书、听课、TED 完成过3次
19:00–20:00 健身、口语 19：00-23：30 KTV前台工作、更文
22:30 睡觉 00：30 睡觉
二月作息分析：
1. 几乎没有按照计划实施，寒假自律性完全失控，一回老家时间就不受自己控制。虽然内心借口是过年家里的酒店太忙了，要帮爸妈。还是自己懒癌范了，KTV前台工作的时候可以看看书的，不过带回去的5本书就读了一本。
2. 开学后，4类项目审核+报表工作，每天上班的时候都在审核项目，空闲能看看微信群。午饭后的站立习惯一直保持，翻翻简书、看看抖音，晚上就写文章，近一周坚持的不错，鼓励一下。
二、任务复盘
1. 工作: 审核15份项目申报本子，12张科技统计报表；帮3位老师修改了文本格式。
2. 输入：阅读11本书。
【1】极简主义类2本：逯薇《小家，越住越大》；山下英子《断舍离：让心情轻盈到不可思议的人生整理术》。
【2】思维提升类1本：[美] 罗杰斯 《简单致胜》。
【3】励志技能类2本：艾力《人生的84000种可能》；[美] 里克•汉森 /理查德•蒙迪思 《冥想5分钟，等于熟睡一小时》；
【4】小说类2本: 八月长安《最好的我们》共2本。
成绩：阅读后写了1篇书评，如下：
3. 自媒体：公众号和头条更文中断；简书，春节假期放下手机，陪伴家人和朋友，断更1周，更新了包括此篇共22篇文章。
其中旅行记录5篇；干货及计划总结类共5篇；影评、娱乐节目点评3篇；热点、事件感悟类4篇；书评、文章点评和班委竞选各 1篇（共3篇）；梅园踏春 1篇；连载故事1篇。
被推首文章7篇（开始有大神关注自己了，被大神评价是“种子选手”，心里美滋滋的，继续加油，认真对待喜欢写作这件事）
三、其他复盘
1. 休闲娱乐
窝在家里的沙发上看了一部电影《奇迹男孩》，看了两遍，准备再看一遍写影评。正月初五，与怀孕6个月的妹妹，两对夫妻一起看《唐人街探案2》。
海南5日游，行程：海口——博鳌论坛——分界洲岛——兴隆华侨农场——亚诺达热带雨林——亚龙湾——大小洞天——南山佛教圣地——文笔峰。
2. 健康
好习惯如下：早饭——黑米豆子粥；午饭——米饭+肉类+蔬菜：饭后站立半小时；午休1小时。
3. 小确幸
【1】回老家前在武汉吃了份生日蛋糕，生活需要仪式感，每一年生日都要许愿、开心！生日当天收到了老公的凌晨祝福，舅舅、舅妈的大红包，还有很多朋友的祝福。
【2】师兄和师妹飞伦敦国王学院交流前，一起在武汉小聚。毕业后与他俩聚的最多，端午节舟山之行很开心，期待夏天的伦敦之约。
【3】和师兄、师弟师妹们一起跟研究生导师吃饭，导师夸我一直都没变，生活过的很滋润。哈哈，开心。
【4】2018年是结婚第四年，第一次与老公的亲戚一起吃团圆饭，照顾婆婆和姥姥，被大家夸赞懂事。
【5】去帮忙摆饭菜回来，听老公说，姥姥夸我懂事，不像其他媳妇，去拜年一进门就开始玩手机，我会帮着做事情。心里美美哒~
【6】老公生日当天，偷偷买了一个生日蛋糕为他庆祝，亲自下厨为老公煮了一份长寿面。这大概是婚后第3次下厨，谢谢亲爱的老公对我的爱。
【7】表弟来家里做客的时候，1岁多的小外甥一直要老公抱着家里的大熊熊陪他玩，看着老公逗小孩的样子，我不担心以后宝宝的成长了。
【8】读小学一年级的侄女来家玩，拉着我的手，发现很冰。在我洗澡的时候，她一直烤着手，脸上和手上都出汗了，还不离开取暖器。嫂子问她为什么，她说要等三妈（我）洗澡出来，给她暖手。我出来后，嫩嫩的两个小手一直抓着我的手，暖完一只暖另一只，超级感动
【9】怀孕6个月的妹妹来家里玩，他老公用秘制红烧汁做了一份一大份土豆烧红烧肉，味道棒极了。4个人吃完了才发现忘记拍照啦~~
【10】2月份老公给我做了2次可乐鸡翅。一次百事可乐做的，一次用的秘制红烧汁，味道竟然一样的赞。以前都没发现自己这么喜欢吃鸡呢，哈哈~~
四、2018年3月计划
工作日作息安排
6：45 起床+30min 英语口语（周末8：00起床 11：30 睡觉）
7：50 出门上班（集中精力，提高效率）
11：50 午餐（在线课程）
12：30 靠墙站立+TED 30分钟
13：00 午休（40分钟左右）
13：50 出门上班
17：50 晚餐
18：30 健身+舞蹈2小时
20：50 简书（尽量白天构思、搭好框架，1个小时完成）
10：00 阅读30分钟（蜗牛读书）
11点之前 睡觉
每日必做
1. 列 to do list
2. 日更
3. 口语30 分钟
4. 健身1小时以上
5. 阅读30分钟 以上
6. 午饭后靠前站立30分钟
7. 记录时间和金钱支出
365极挑战训练营｜第123天
