你有没有陷入某种“困境”中无法逃脱？那种“困境”可能会是你的工作也可能会是你的婚姻。
你总是感到强烈的冲突来自于你的内心，你无法接纳你当初的选择，工作上做些无聊又没有意义的事情，还被领导骚扰！或者进入婚姻后才发现你嫁了一个渣男。
你很痛苦，却不断告诉自己这些都是你的选择，都是因为你不够好，所以才会变成这样？一次次的自我暗示让你觉得你连反抗的资格都没有，你也不配拥有好的人生。
你努力想要逃离的生活总是如影随形，你总是努力付出却总是不被看见，你会莫名其妙的接受很多本不该是你的工作，或者被指责却不知自己到了什么错，你总是想要努力的过好自己的人生，却怎么也逃不出悲惨的结局。你看不见自己那个内在的小孩，你们之间隔着“千山万水”，你常常不知道自己是谁？
别人轻轻松松获得的糖果，你却倾尽全力也够不着，所以当那个拿着糖果来找你的人出现在你面前，你不假思索的跟着他走了，可是当你发现你只不过是他无数“关心”的人中的一员时，你却无法逃离他，你总是一次又一次的给他找台阶，总是一遍又一遍的回味那初尝的甜蜜。
这一切看似都是你选择的人生，却不是你真正需要的人生，这些选择背后都带着你不知道的秘密，如果你有这样的感受，那么请带着觉察去思考，为什么这些痛苦总是跟着你呢！
别再做自己的差评师了，你有权利选择你想过的生活，更有权利反抗那些伤害你的人。不管怎样你都要努力的做自己，尽管你把那个内在的小孩弄丢了，没关系，静静的和自己在一起，听听你内心那个声音，你要用心的感受内在小孩的感受，因为那才是真正的自己。
