三：一周践行收获写简书
目标一 早起 做的比较好，基本都能5点左右起床
目标二 早睡 没有做到 都在11点左右睡觉，后期需要改进
目标三 每天半个小时普拉提做到了
一学习，每天早晨学习半个小时的王阳明心学，同时呢听上两个音频
二健康 每天早晨锻炼半个小时的普拉提运动，一个星期之内两次的健身运动
三家庭 ，国庆节陪母亲看了电影，然后和家人们孩子姐姐妹妹们都欢聚了一下，大家也相处的比较融洽
四 工作，月初的战略会议，假日经济的会议活动也都做了相应的安排，每天的晨会也在正常进行
五效能 学习了易效能一阶的课程和一些工具使用，每天也在践行
至于社交，这个星期也没有什么社交，休闲就是工作后，中间抽出一点时间放松一下
