随易养生0508不进则退

今天开始进入状态，没事就比划动作。相信老师说的话，一千次的练习并不是简单的重复，每一次都会有不一样的感受。

鉴于昨日站桩腿开始发抖，恢复站桩。自己调了姿势，发现以前站桩胯没有松。

出门办事寻找偶遇，碰到了盛开的月季，好看的松树，和一只大胆的鹧鸪。

图片发自简书App

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