这两天启动直播的体验，原先很担心要上直播，面对那么多熟人，同时现场播，要有料，反应还要很快，担心的事一堆，“想”都是问题。
其实“做”就有答案
当面临新事物，有恐惧担心害怕的时候，化解的办法，就是去做，真正行动起来，也没有原先想象的那么难，同时第一次经历后，第二次就有了一份可迭代的版本。
因为当自己知道“止”，目标方向、目标、边界的时候，了解这些是必经之路，那么就沉下心来，笃定的做好规划，拆解大目标为小目标，每日积累，日拱一卒。
扎实地走好每一步，循序渐进，反而是最快的路径。
做事情，有两个维度：
第一：大处着眼，心中要有大格局，要做好规划；(如大学的知止，定，静，安，虑，得)
第二：小处磨炼，要肯下功夫，做好每一个小细节。
天下难事，必做于易，天下大事，必做于细。
拆解大目标化为小目标，逐一达成。
面对恐惧，担心害怕时的3点化解法门，总结以下三个方法
第一步，先去尝试，去做，不拖延，没有情绪内耗；
第二步，拆解小目标，过程中思考；有计划，想获得阶段性成果就先分布在每个具体的日子里；如《大学》六证中的安而后能虑。
第三步，安住当下，在你的“止”的前提，目标引领下，步步为营，持续完善迭代。如《大学》六证中的虑而后能得。
你有面临挑战的方法，欢迎留言我。
