20181017 早晨，看了一篇“生活需要仪式感”的文章。想起了自己第一次去上学时，妈妈给我买了新衣服，新书包，煮了一餐很有仪式感的早餐。每到生日，爸爸妈妈都会记得，如果在家时，爸爸妈妈都会加菜；如果在外，生日当天，必定会给我电话祝福。虽然爸爸妈妈是不善于表达的人，但这一个小举动，每当我想起来时，心里都是暖暖的。之前跟石老师提过一个问题，她说我与母亲的关系不流动，很卡。是的，她说的很对。因为我经常把注意力关注在妈妈对我不好的行为上，而忽略了妈妈对我的爱。早上冥想时，看到了妈妈是如此的爱我，关心我，很感动，很感恩。对若晴之前分享“关注好运”这点很有触动。平时我们常看见事物的不好，而忘记它给我们带来好的一面，如果我们关注好运，那就好运常伴，心态、意念决定一切。这几天反复在思考石老师说的关于我与先生和亲子关系。当时并不以为然，当我不断去思考时，是的，真如老师所说的，我与先生和儿子的关系也不够流动。虽然表面觉得没什么，一旦问题一来，就很容易卡，感恩老师的提醒。 老师给到我一点建议是非常好的，我为何不跟妈妈聊一聊这个话题？一起探讨？一语惊醒梦中人，其实是可以的，只不过我自己把心门关起来了，特别是对妈妈。老师常说的一句话，一直印在我的心里。“你所有认为不好的关系都是跟自己的父母有关，与他人无关”是的，现在对这句话越来越有感触，感恩老师助我一臂之力，当下有个念头，恨不得马上去跟妈妈聊一聊[呲牙]谢谢沛渲在群里的分享，坚持做早课（冥想、瑜伽、感恩），这些对自己帮助真的很大。之前每天都坚持做早课，感觉真的很好，心情很愉悦，看到身边一切的人、事物都是那么美好，心里不由自主的感动、感恩。有段时间只练瑜伽，少了冥想与感恩环节后，区别真的是很大很大。听了老师给我的建议，这几天又开始了早课，感觉身边很多事物都很顺，特别是冥想给内心带来的平静与安宁！非常感恩，非常感谢群里共修的伙伴们，一起同行，一起进步，感恩你们，感恩石老师，爱你们。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
