无数次的对自己说：“绝对不能再这样下去了，不能温水煮青蛙，我要早起、锻炼、改变人生。”结果一周以后你，赖床偷懒游戏，把“变革”完全忘记了。
变革公式
不满意感（dissatisfaction） * 愿景（vision） * 下一步行动（first step） > 阻力（resistance）
只有集齐不满、愿景和下一步行动这“三颗龙珠”，才有可能突破阻力。
失败索引
1.缺乏愿景
很多人干过类似的事儿，晚上信誓旦旦的说明天不能睡懒觉，早起。闹钟都订好了。结果第二天迷迷糊糊的关掉闹钟，继续睡。因为你只知道“应该早起”，却没想清楚早起的真正价值和收益，你当然起不来。
很多人生活在稳定的环境里，他们觉得自己过得不好，也知道怎么做会更好，也提不起精神开始行动。因为他们缺乏真正能打动自己的愿景。
如果你真的要通过变革完成一个目标，一定要尽可能的把最终目标放大，而且足够的激动人心。
给予目标赋予多重意义。
2.缺乏行动
愿景不清晰必然会导致行动步骤不清晰。
3.缺乏不满意感
知道了很多的道理，依然过不好一生。道理会让你看到愿景，甚至知道行动。但是，你没有痛彻心扉地在某个方面吃过苦头，也许你真的不会痛改前非。
