慢慢来,等一等循序渐进长期主义沉住气当一个人可以保持沉稳,表现在外在就是看起看特别有气质眼神坚定,不飘,在自己的节奏里不紧不慢,专注在自己所做的事情上,就会看起了特别有气质所以,首先人要找到那件要做的事还有自己要成为什么样的人