第53天 2019--01-02
感恩大自然恩赐的阳光雨露和空气等，无私滋养着宇宙万物。感恩父母的生养之恩和陪伴，见证我越来越顽强的生命力；活得如此精彩并走在觉醒的路上。我爱自己，为自己加油点赞！我值得拥有美好的事物！相信自己可以过上我想要的生活。
新年伊始，我送给自己的新年礼物就是和一群志同道合的心理学朋友们在一起成长。感恩自己坚持学习，坚持成长。感恩在心阳一次次看别人的绚丽烟火来疗愈自己的伤痕。好似自己总是在别人的主场里找到疗愈自己的伤痕点，从而宣泄情绪。今天在开场前，和祝老师提到我每次另类的方式，隐喻指出我内在潜藏的模式——吸引别人的注意。我其实早都注意到了，只是不敢去承认，不敢去看见，装作粉饰太平的样子。还有提到孩子和妈妈的亲密关系，很多时候都在说是宝宝粘着妈妈，或许事情的真相是妈妈需要宝宝，宝宝感受到这种被需要，才会粘着妈妈，让妈妈放不下自己。因为我曾经觉察到有那么一两次我是真的需要一个拥抱，就把儿子紧紧的拥在怀里。而这个抱抱不是孩子的需要，就只是我做为妈妈的需求。我看见了。再延伸到灵魂选择的高度，或者在选择体验人生旅途时，灵魂就设定了这样一个课题，让我用疾病，不健康来体验被爱，被关注的模式。我发现自己对于爱和温暖就像一个无底洞，拼命吸噬着周围人的能量，疯狂的索取着爱和温暖。
感恩案主再次的选我做为另一个她自己来体验她的人生模式。当我全身心融进去时，感觉自己就好像回另一个她，能感同深受她的倔犟，孤单和不羁。而身边大象所给予的也不是我真正想要的。剧情在一步步发展往后走，自己内心想要成长的欲望越强烈……终于等来了主角来渡我，带着我成长，我感觉自己更加有力量了。主角也正在变得强大，一切都朝着完美的方向发展。感恩案主重获新生后邀请所有的人员共进午餐。感恩饭桌上大家的交流讨论与学习，孟老师惜字如金的几句话总能点醒执着迷雾的我们。
感恩下午沈妈妈的个案又让我受到不少启发，也崔发了自己某些被忽略的情结，同时也被深深的疗愈着。感谢自己每一步的成长，感谢孟老师的陪伴，和所有学员的共同学习和努力让我不断成长。
刚一切美好的相遇，我爱自己，爱家人，爱所有的一切，我值得拥有一切美好的事物，相信一切都是最好的安排！
回向：愿把我感恩一切的力量和以往种的好种子回向给自己和家人一起所有的伙伴们。愿大家身心健康，如平安健康，财源滚滚。也希望自己能够得偿所愿，早日学有所成，能够真正的帮助自己帮助别人。
