2018/8/11周六
减肥对我来说好难。但我会努力的！
早上吃了一片饼干。
中午喝了一袋代餐粉一袋黑咖啡，一份麻辣拌。吃完以后特别特别后悔。首先这个吃了就是胖三斤的东西，其次吃完也感觉一般般，最后吃饱了头好晕，就跟喝醉酒一样。
晚上就不吃饭了。并且要跑步半小时。
减肥sdywbr
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