周五中午，橙子回家来，不想吃鱼肉，也不吃菜，直说头疼。看她脸通红，摸着额头热。居然被流感击中了。

好在只用一天时间，就已经恢复如初。

那天，橙子述说头疼、腿疼、眼睛也疼。赶紧测体温，37.5°，不是很高，但已经足以让我担忧，两天后就要去实践基地，若是没恢复好就去了，我会多牵挂啊；若是请假不去，她绝不会同意的。

其实，在她生病之前，班里已经有很多同学请假，不止她们班，别的班也有十几个空位。

不少孩子出现反复，体温降到正常，刚被送到学校，当晚再次发高烧，只能再次回家治疗。每天都有学生请假，有的已经请假四五天。

这波流感来势汹汹，让人听而生畏。

生病前，我们能做的是多喝水，适当服用维生素c，和感冒同学保持距离，避免被传染。

生病后，我的做法有以下几点：

立即向医生网友求助。

结识这位网友大约有九年时间了，他是一名省级中医院的儿科医生。曾经在橙子小时候，治疗好了她几年的咳嗽。

这咳嗽，我找遍本地的大夫，西医给出的意见是雾化、输液，吃了很多药，打了很多针，也曾经用过雾化。不过，都不能根治。亏得在这位网友，吃了十多副中药，孩子完全好了。

所以，我特别信任他。家人生病，我第一时间是求助他。有一位值得信赖的医生朋友，真的是特别重要。他对我家的帮助太大了。

晚上，医生网友回复了我：吃两种药以及剂量。都是中成药，家中常备。

吃药前后，一直大量喝水。

女儿十多岁了，自己也很清楚喝水和排出病毒的关系，她手不离杯，不停饮水。毕竟关系到一周实践基地的生活。

感冒后要充分休息。

当天晚上，比平时早睡一个多小时；第二天早上醒来，眼睛还疼，头疼基本好了，只是左右晃动时疼。于是，整个上午都没写作业，处于放松状态。

信念的力量。

生病前，和橙子探讨起来，她都说自己抵抗力很强；我呢，同样刻意强调她抵抗力强大，所以没被同学传染。

感冒后，我们母女的认识是：即使已经中招，也只是很轻微的感冒，完全可以快速恢复。

潜意识的力量是强大的。于是，橙子的感冒比较轻微，而且恢复也很快。

周五晚上睡前，橙子痛苦地说：“头还是很疼，太难受了。”

“我觉得该吃的药已经吃了，只等着发挥药效。现在唯一能做的是，感谢额头，感谢眼睛，他们为生病的你承担了疼痛。”

橙子认真地听从，很快入睡。

周六早上，橙子高兴地说：“我的头好了，就是眼睛还疼。”我放下心来：“那就跟眼睛说说话呗。”

没想到橙子说：“是的，我醒来就感谢额头，好得这么快。”

下午，高先生回家来，先问女儿病情。橙子用力摇晃脑袋：“完全好了。”

今天，她正在实践基地学心肺复苏课呢。

无戒365日更训练营