2018-04-13

从今天开始每天早上5:00起床，练太极拳和听书，不管前一天晚上睡的多晚都要按时起床，从今天开始要学会控制自己的早上，只有学会了控制自己的早晨，才能控制自己的人生，晚上就要学习静坐20分钟。要彻底戒掉自己的邪淫和LG，锻炼自己的体质和脑力，用于自己的事业，做事的过程中，不要怕犯错误，要经过缜密思考后再行动,勇于行动,在行动中总结经验和成长。