自从阗阗上了高中，就觉得自己有很多的时间去做事。陪伴孩子的时间已经非常有限了，就争取做好自己，让孩子看到努力的自己。
午饭后阗阗弹了十几分钟的琴，中午要早到学校听讲座，闹铃一响自己就醒了。
晚上和几个好友吃饭，话题离不开孩子。我也会把学到的理念去说给好友听，尽量让她们多去关注孩子的优点，多去对孩子有正面的期待和正面影响。
阗爸中午和晚上给孩子做饭，他也改变了许多。
阗阗晚自习后和同学一起回家。
我早早上了床，阗阗回到家和狗狗玩了会，放松下，听到孩子对狗狗亲昵的话语，心里很舒服，孩子对狗狗的喜爱及当下开心的状态，感受道她此刻的松弛。洗漱完就睡了。
投射阗阗在校期间，课堂上和每科老师同频同振，不会的及时请教，直到学会学懂。课后及时整理笔记错题，及时背诵，利用间隙时间做些题。勤思考，多总结。
投射阗阗和同学们友好共处，体会到学习的快乐。
投射自己做好家务工作学习和运动。活在当下。对孩子保持正面期待和正能量。
投射我们一家三口关系稳稳的，越来越给对方更多的鼓励表扬，关系越来越好。
