本周食谱：牛奶炖桃胶

最近天气转凉，嫌蔬果汁凉，因此换着开始炖各种甜品，今天推荐其中一款：牛奶炖桃胶

食材：桃胶，银耳，枸杞，薏仁，红枣，牛奶，冰糖。

做法：

1.桃胶跟银耳需提前泡发12个小时，桃胶泡发后，需剔除其中的杂质；

2. 将桃胶，银耳，枸杞，薏仁，冰糖一起倒入汤锅或者炖锅，加水炖煮一个小时左右；

3.待浓稠后加红枣，倒入牛奶，只需煮至牛奶旁边微微起泡即可关火。

美容养颜养生平价圣品，据说一碗桃胶抵得上敷30片面膜。

今天的电脑罢工，一个晚上折腾了几个小时一直死机；只能简单的写一下了～

最后编辑于：2018.09.14 21:49:23

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