今天收到了第一件生日礼物，已经很久没有收到过礼物了，很开心。。。
都快忘记自己生日是什么时候了。
心烦气燥的时候 先静下来，手头的事情放一放。
安安静静坐一会，听会歌。
让内心平静。
保持一个平静的心态。做事情 就做的下去了。
《养志》篇 是 七术 中对我最有用的。一定要多体会。
《养志》
故内以养志，外以知人，养志则心痛，知人则识分明，
故将欲用之于人，必先知其养气质，知人气盛衰，而养其气质，察其所安，以知其所能。
志不养，则心气不固，心气不固，则思虑不达，思虑不达则志意不实，志意不实，则应对不猛，应对不猛则志失而心气虚，志失而心气虚则丧其神，神丧，则仿佛，仿佛则参会不一。
参会不一：
精神恍惚，“志”、“心”、“神”三者 不协调。
