2018-9-30患有选择恐惧症的怎样去做选择

小到今天吃什么、走哪条路,大到职业规划、结婚生子……生活中,我们每时每刻都在做选择。必须要承认的是,这个世界上并不存在一个东西叫“正确的选择”,大量的选择是不分对错的。本质上,所谓正确的选择,就是寻找当前资源、环境条件下的最优解。如何才能找到这个最优解呢?今天的每日碎碎念用三本书,来掌握选择的艺术。

一、做出最好选择,需要哪些能力?

解析书籍《如何作出正确决策》

要想做出最好选择,首先就要和懒惰的大脑做斗争。脑科学研究表明:人脑是很懒惰的。一旦找到一个没有大问题的方案,它就会倾向于直接行动,而不再去思考其它选项。这就导致我们做出的大量都是“还行的选择”,而不是“最好的选择”。

至少要有两个以上的选项,才叫选择。所以要想做出最好的选择,第一个重要的能力就是勤于思考。在想到一种解决方案后,强迫自己去思考第二种、第三种……推演不同解决问题的路径。

提高选择水平的第二个重要能力,是尊重直觉。好像和我们的常规认知不符,但这才符合我们决策的真实场景。在决策前可以绞尽脑汁思考,但在决策的一瞬间,帮助我们做出决定的,不是理性,而是直觉。

但直觉不是瞎猜,也不是生理上的本能,而是日常经验的积累。比如,消防员在瞬息万变的火场,要迅速判断形势、灭火救人;急诊医生很多时候无法等待所有的检查结果,必须在第一时间做出判断、实施抢救。背后靠的,都是大量经验积累后产生的敏锐直觉。

二、做选择时要把握哪些原则?

解析书籍《 决 策 的 智 慧 》

做选择时,重要的原则是:结果比理由重要。即一个选择可能导致的结果,比为什么做选择更重要。例如,开车时被另一辆车别了一下,很多人第一反应是上前理论一番,这就是从“理由”的角度在思考。但如果从“结果”出发,你要考虑的就是:会不会耽误时间、自己有没有受到伤害、能否得到补偿……

原则二:将价值量化。把每个选项的成本和收益,换算成具体的价值。好的选择,能做到小成本、高收益。比如,要不要请保洁帮自己做家务?就可以这么考虑:请家政服务一小时花费50元,如果这段时间用来工作,可以赚100元,显然工作的收益更高。将价值量化,能有效避免主观的纠结。

原则三:减少偏见。固有的偏见会对选择产生很大的影响,而且用偏见去诠释别人行为时,又会对他人的行为产生曲解。如何克服偏见?给你提供个方法:学会在更大范围、更长的时间维度上来看待问题。

三、如何用经济学思维做选择?

解析书籍《薛兆丰经济学讲义》

除了上面具体的方法,经济学能在思维层面给我们启发。从根本上来说,人的所有行为,都是经济学行为。几乎所有的选择,都可以用“成本”和“收益”的概念来衡量。

沉没成本。指已经付出、收不回来的成本,它不应该成为当下决策的干扰。比如,电影开场后发现是个烂片,是坚持看完,还是立马就走?经济学告诉你:买电影票的钱是沉没成本,收不回来了。沉没成本不是成本。所以要马上离开,及时止损。

机会成本。指做一个选择要付出的最大代价。还拿看电影的例子来说,发现是烂片后,如果继续看下去,你付出的就不仅是电影票钱,还有“机会成本”——这段时间用来陪家人、工作,能带来更多的收益。所以更应该马上离开。

边际成本。指每增加同等的收益所要投入的成本。也能用来指导我们的选择,比如职业规划。大多数人的工作,是“一份付出,一分收获”,想提高收入就要增加工作时间,边际成本很高。

高手的做法,是把一份工作“贩卖”给很多人。比如说作家,一次写作的成果,能大量印刷卖给很多人。这样就能有效降低边际成本、提高收益。所以在规划职业时,我们也要多考虑边际成本,尽量做能持续影响更多人的行为,而不是陷入日常的忙碌。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,695评论 6 515
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,569评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,130评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,648评论 1 297
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,655评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,268评论 1 309
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,835评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,740评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,286评论 1 318
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,375评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,505评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,185评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,873评论 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,357评论 0 24
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,466评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,921评论 3 376
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,515评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容