手机里有两个始终不变的闹钟声，一个是早上6:10响起，一个是晚上8:20响起，两个铃声分别提醒我晨跑和更文，但前者不是为了点赞，后者也不是为了获钻。
我是个初中英语老师，经常要看英语早读，生物钟似乎定格在那个时段，经过长时间的“ 熏陶”，每天早晨6点多左右，睡梦中的我便挣扎着起来，一想到教室里还有几十个殷殷期待的孩子们，我便没有理由再赖床。现在虽然已经到了暑假，但这个生物钟没有因看早读不用早起而终止，反而还那么勤快地坚守，假期索性铃声响起就起床出门步行锻炼，所以那个铃声我始终没有删除，依然在手机闹钟留着。
这些天每天早晨6：10起床，约上了同是看英语早读的徐小梅老师，跑得气喘吁吁大汗淋漓。每天相同的时间起床，相同的时间到达约定地点，跑相同的路线，相同的时间点返回，7:55分左右。打开微信，微信运动有个红点，再打开，看到有好友刚刚给我点了赞，并提示走了“ 12086步，已占了封面”，看着那个小红星，一点小窃喜。这个小程序真不错，真可以监督我早起锻炼，还可以获得友人点赞，有点“ 双赢”的快感。
不过我早起锻炼，不只是走步或跑步，最重要的还有一个习惯是边跑步边听书。所以每天早晨出门时，我常有的动作便是打开手机，插上耳机，点开喜马拉雅听书，耳膜里传来“有声中国有你有我，欢迎来听……”
听过杨绛先生的《我们仨》，那悠长而入心的朗读，仿佛看见了92岁高龄的杨绛正伏案诉说一家三口的快乐与艰难、爱与痛苦的日子，又仿佛听见他们仨共同走过的悲怆而温暖的旅程和一个人思念三的凄美情思。
晚上8:20，定下闹铃提醒自己准时在简书开始码字，这之前要做完家务，处理完一切与码字无关的家务，只要铃声一响，便起身来到书房打开电脑，在简书开始更文。
岁月不居，时节如流。新的一学期马上又要开始了，要积蓄能量，迈着春天一样的步子，在自己的时区里，吟啸且徐行，把每一天都过成自己的良辰。
希望新的一学期能够自律，精力充沛，思维活跃，充满自信，热气腾腾。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，唯愿此时，岁月静好……
2019年7月28日
