小时候，当我们因为一件小事就哭哭啼啼的时候，身边会有人说：

别哭，一点小事，别总是哭。

我们总以为越长大，越坚强！越长大，越不能哭。

慢慢的长大之后，在生活的重压下，崩溃也不能哭；在无人陪伴时，孤独也不能哭；当亲人不在时，痛苦也不能哭。

我们努力隐藏好自己的情绪，表面上云淡风轻，正常社交，好像什么都没发生一样，但其实内心早就已经崩溃了。

而后就会因为一件小事，很莫名其妙地，哭出声来。

但是哭过以后，生活要继续，压力依然存在。

曾经躲进厕所哽咽过，曾经边喝酒边大哭，曾经在深夜里痛哭，哭过之后我们依然要继续微笑前行。

有时候撑不下去了就痛快地大哭一场，哭完再去吃点好吃的。

每个人都在负重前行，很多情绪的崩溃，其实是不需要理由的。

平时坚强惯了，一个人面对那么多压力和困难，心里也攒了很多的负情绪，堆积到某个临界点，就爆发了。

人生不如意十之八九，行走在这个社会，每个人都免不了经历事业上的、感情上的、生活上的、情绪上的，都有有可能。

我记得有句话说得很好：心情不是人的全部，却能左右你的生活，不能让人生，输给了心情。

人活一辈子，满打满算也就是三万多天，过一天就少一天。

不管是因为什么不开心，我们改变不了别人，但至少我们可以决定自己的心情，不要纠缠，选择更轻松的生活。

要时刻记得：时间很贵，别轻易浪费。

无论发生什么，太阳总会升起。

不好走的路总会过去，不幸的日子也总有尽头，坚持住，都会好起来的。

一切都是，最好的安排。

总抱怨自己经历过的遗憾和失去，但事实上，没有任何一件事的发生是平白无故的。

与其说上天对自己太过刻薄，把想要的都夺走，倒不如相信他是为了给你更好、更合适的。

无论你遇见谁，他都是对的人

无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。

每个人的一天都有24小时，时光对谁都公平，却又让大家活成不一样的样子，说白了，还是个人的心态，个人的选择。

所以，别总跟自己较劲，想开一点，天大地大，开心最大。

以后的日子，希望我们都别给自己太多压力，少生气，少纠结，从容坦然地，过好属于自己的每一天。