知而不行，等于未知
何为知行合一？
知中有行，行中有知。知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成。不仅要认识（“知”），尤其应当实践（“行”），只有把“知”和“行”统一起来，才能称得上“善”。
如何做到知行合一？
正如《大学》所述，大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。 使人达到最完善的境界，知道应达到的境界才能够志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；思虑周祥才能够有所收获。
短短几句话，字字珠玑，句句箴言，可为何做不到知行合一？忙、乱、杂，像无头苍蝇一样，找不到出口，像越理越乱的线团，找不到头绪。焦虑，愤怒，恐惧，无助。。。压力无时无刻，无所不在，却又无尽无休，无影无踪；苦涩困在胸中，锥心刺骨，如芒在背，如鲠在喉。人生下半场，突然迷了路。
及时复盘 洞见内心
古之学者必有师。师者，所以传道受业解惑也。人非生而知之者，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。生乎吾前，其闻道也固先乎吾，吾从而师之；生乎吾后，其闻道也亦先乎吾，吾从而师之。吾师道也，夫庸知其年之先后生于吾乎？是故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也。
如何解惑，古今方法一致，如韩愈的师说，也如陈中所著《复盘》一书中提到三种途径：①从书本上学习前人的知识；②从自己身边人身上学习其先进；③向自己过去的经验和教训学习。
而本次课的开篇就是复盘。十个问题，四个方面，三个小时，一个上午，懵懵懂懂，恍恍惚惚，看见他人，洞见自我，回忆往昔，迷茫未来。虽有找到原因所在之后突出重围的酣畅痛快，也有找不到解决办法如困兽之斗的手足无措。我想这就是复盘的力量，停下来，找到自己内心深处最真实的想法，从而为下一段行程蓄力待发。
关于孩子——提前预知与提示
回想以前看剧，哭得最惨的是看《蓝色生死恋》的时候，从倒数第六集开始得知恩熙患了血癌就止不住的泪，看一集哭一集，终于熬到最后一集了，想着一定要大哭特哭一下，把之前的悲伤都哭出来，哭个够的时候，可是最最奇怪的事情是最后一集反而一滴眼泪都没有流，随之而来的是一种解脱释然。为什么会如此反常？我想正是这每集都在不断的暗示最后的结局，让我提前有了预判，然后不断的重复，不断的重复，直至最后的全然接受。大人尚且如此需要不断的提示，何况孩子呢？当孩子与小伙伴玩得热火朝天，或是遨游在游戏通关时的如火如荼，抑或是看动画片时的如痴如醉。时间一到，没有办法拖延，怎么破？先提前预先告诉玩耍的时间，然后在最后阶段不断的倒计时，在玩之前约定好时间，最后十分钟的时候提示，5分钟，3分钟，1分钟，倒计时，愉快结束。
关于工作——制定清单与节点
在工作中我们总会存在一种现象，对于有些任务自己会不由自主的进行有目的、有意识的推迟。例如开会总会迟到就那么一两分钟，例如总会在完成任务的最后的时间段才开始冲刺，三天完成一个月的工作量，结果任务完成不尽人意，还弄得自己很劳累。
为何会拖延呢？
首先是不想。为什么不想，这个会好无聊，就是浪费时间，这个任务没有意义，就是走形式，打从心里抵触；不同事物有不同角度，站得高才能望的远，很多时候是只站在自己的角度去考虑问题，看事物的片面所导致，需要提升自己的思想意识，同时也可以对自己不感冒的事也可以尝试去多了解。
其次是无从下手，一团乱麻。单线程的任务直来直去可以解决，而复杂的任务就要多线程，多方向的去处理。那就必须要学会任务分析、分步与分解。先缕清思路，例如用思维导图或技术路线图明确所需工作内容、工作不会跑偏；再用清单罗列、细化任务步骤，最后任务后面加时间节点，这样才能从容不迫、按部就班的完成。
最后就是摒弃完美主义。很多时候在完成任务的一半时就卡住了，怎么也运行不下去了，为什么？理想很丰满，现实很骨感。记得白岩松曾说过：“毁一个人的最好的方式就是让他求完美和达到极致”杨澜也曾说过“完成比完美更重要。” 过度追求完美，就会牺牲很多效率和机会。为此我们需要永远要设定 Deadline（最后期限）。没有人会一口吃个胖子，只有逐步的改进，接受自己的不完美，才能让这一点点进步不停住脚步。
关于家人 ——学会接受与忘记
原生家庭的痛。前几天看《圆桌派-原生家庭说恩怨》很有感触，我们为何会喜欢归罪他人？我觉得即是传统文化的影响，同时也包含自己的不成熟。想想以前初中、高中学习的历史，成王败寇都要有人物因素的归因，成功了就成了圣人形象，完美无瑕，失败了就塑造成各种坏蛋形象，国破家亡就归因于红颜祸水等等，而不是融合历史背景，客观的去评价、综合的去分析，直到近些年有些事情开始平反，有些人物的评判开始有血有肉，更通人性，更真实。所以一个家维系的好坏，个人的成败也都要有归因。于是我们会心安理得的把自己的过错与失败归因于我们的父母。
不可否认家庭对我们的影响，但我们的成长并不仅仅是家庭因素，我们还受着外界因素对我们的影响，有自己顿悟的，有来自良师益友的，更有来自万卷书屋的。前几天看了特别火的《哪吒之魔童降世》，很多人都被哪吒所感动，因为我命由我不由天，他改变了自己的命运，虽然生而为魔，但是在父母的全力理解与支持，在师傅的鼎力帮助下，他由魔成仙，他是不易的，但他也是幸福的，因为他有一股外界不放弃的力量（主要来自父母的）。
可是作为双生子，敖丙的命呢，让我更感动的是敖丙的人物刻画，他从小接受的从父母、从师傅那都是错误的观念，都是怨恨，而他仍旧帮着人类惩奸除恶，即使在他义无反顾帮助哪吒不让他弑父的时候，他依旧没有收获人类的理解，仍旧不被世俗所接受（包括当时那么仁慈善良的李靖），正派人士是他的敌人，反派人士拿他当利用工具，敖丙才是真正的在与命运对抗，做什么都是错的，做什么都没有活路，生而为悲剧人物的命运。但我仍被他的人物刻画所感动，因为真正的强者是即使知道前方是黑暗，也依然心怀光明的前行，他做到了。
当我们从小接受不到父母的爱，当我们的伤来自最挚爱的亲人怎么办？生而为人，我们本来就生而不公平。而这种不公平我们无权选择，只能接受。但是当我们长大成人了之后我们可以有选择的权利了，可以选择走出阴影，可以选择强大，可以选择独立，为何还不放自己一条生路呢。我们小时候的文化是百善孝为先，天下无不是的父母，可是我们现在的文化在改变与更新，就是在教我们如何接受不完美的父母以及教我们如何自己当好父母，就像《都挺好》中的明玉，做好自己，然后接受以及改变父亲苏大强。穷则独善其身，富则兼济天下；自己的心富足了，才有能力去帮助别人富足。外界的美好，当下的美好，足以让我们忘记过去，放下过去种种，心里也才有空间装的下新的东西，就像断舍离一样，定期给自己的心里做做清理，放下过去的不愉快，保留愉快的记忆，从愉快的事例中学经验，而不是揪着伤心往事不放过别人，也不放过自己。
关于自己 ——学会定位与知足
《月亮和六便士》有的人两眼盯着天上的月亮，却忘了自己脚边有六便士，而有的人只顾着捡地上的六便士，却看不到天空中悬挂着一个更大的金币。如何吃着碗里的，拿下锅里的？成功的人，两样都拿到了，而失败如我，竹篮打水一场空。刚工作就参加过企业组织的培训，如何做好人生定位和规划，现在回想当时的人生规划何其美好，我也在梦里愉快的前行，一行就是十二年，看过院里十二点钟的夜景、迎接过三四点钟的朝阳，风雨无阻，抛家弃女，而这两年的经历突然一巴掌把我打醒，让我看到了这个世界的真实与残酷。前几天同事说他都活成了个笑话，这个话也同样刺痛着我。是的，看透的在转行升官加薪，而看不透的我们用尽全力在一条路上奔跑，最终我们都撞了南墙，直至成了笑柄。这就是真实的世界，终于醒了，庆幸自己从童话世界里醒了。
这些年我在追求什么？身体透支，脾气变差，对老人不闻不问，对孩子斥责打骂，现在回想这几年的自己，太陌生、太可怕，我怎么成了连自己都不敢认的人？疗伤已一年，自己也放下了很多执念，虽然仍旧没想好自己的优势与未来的路，但是心态平和了，也变回原来的柔软。感恩一切的不顺利，让我及时止损，也让我重新审视自己，从新来过，时间真是一剂良方。
前段看到马伯庸的文章：“人生三阶段，知道父母是普通人，知道自己是普通人，知道孩子是普通人”。对酒当歌，人生几何？不念过去，不畏将来。珍惜当下，珍惜好女儿、好妻子、好妈妈的角色，接受自己，接受自己的不完美。下一段旅程，你好！
感恩这次课的复盘，让我停了下来，看到了我自己，与过去的自己慢慢的和解，也在接受当下的自己，也在期待未来的自己。
