03.15 / 星期三
农历二月二十四
春是开始，春是希望，向着阳光️的方向，万物卯足了劲儿生长，你也要加油呀！不负韶光，奔向美好！
又是美好的一天…情绪本身是不需要处理的。
情绪是由思维方式导致的，单纯处理情绪只是扬汤止沸，毫无意义。你应该做的是改变思维方式，改变思维方式才是釜底抽薪。
所有你拿捏不定的东西，最终都会慢慢被证实，被坚固。
无助的游离是通往真相的必经之路，最终的汇聚和显现，会更大倍数的让你体验到坚持值得！
于理想之处躬耕品质，让生活始终精致如初。
万物向阳而生，你也要向上生长。
看起来那个“多想一步”似乎没有什么了不起，但背后的心智差距则是其他人所不了解的。因为你多想一步，原来的机会可能就会变成陷阱，而原来的陷阱则可能成为机会。我们成长的过程其实也可以总结为:从现在的起点上往前多走一小步。--李笑来
万物复苏，各有微光。在当下的时光里，活出真实的自己。去爱，去笑，去生活。少些眉目间的风霜，多些眼眸里的笑漾！
“慢慢来，比较快”这真的是一句有魔法的话，
前行的每一步， 都是在为生命的价值增益！
让自己更加快乐的6个习惯
1敢于重新出发
人生的主动权，永远掌握在那些敢于重新出发的人手中。正如阅读书籍，只有一页一页地翻过去了，才能开启新的篇章。
每天清晨，带着一颗清透的心，去迎接崭新的一天。好事坏事，皆成往事。卸下昨日的包袱，晒今天的太阳，过今天的日子，体会今天的美好。
2多做你喜欢的事
闲暇时，记得多做一些你喜欢的事。喜欢读书，就抽空多读几本；喜欢烹饪，寻个周末多做几道；喜欢花草，就去花卉市场多买几盆带回家......
要知道，唯有热爱可抵过岁月的平淡和漫长。只有多做自己喜欢的事，一个人的心里才容易被满足感填满。
3定期进行收纳和整理
不要因为忙碌和疲惫，丢失了生活该有的整洁和明亮。叠好被子、擦干净桌子、扫干净地、插一束花……这些都会给生活带来许多好的转变。
定期进行整理，不仅可以让生活更加有序，也能让人在干净整洁的环境中，心情更加愉悦。
4每天抽出时间运动
无论多忙，都要记得抽出时间去锻炼身体。情绪不好时，就去跑跑步，没有什么比运动更解压。
当你动起来时，许多烦恼都会烟消云散，负面的情绪也会慢慢被消化掉。长此以往，你将会拥有一个越来越好的身心状态。
5多说一些积极乐观的话
在生活中，语言有很强大的力量。少说“我不行”，多说“我试一试”。多一份试错的勇气和决心，就多了一份成长蜕变的可能。
或许，我们无法避免遇到一些不美好的事情。当你用抱怨的心态去处理时，事态就会变得越来越坏。但当你用乐观的心态去面对时，你会发现一切都在慢慢变好。
6多做善意的事
在生活中，每个人都不是一座孤岛。我们需要他人的帮助，也需要给他人提供力所能及的帮助。
当你心怀善意对待这个世界时，这个世界也会善意地对待你。当我们在帮助他人时，不仅会给别人的生活带来一束光，也会让自己的内心闪闪发光。
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每日精进，每日警醒，每日复盘，你我成为更好的自己！
真心感谢您的阅读，沧海茫茫有幸遇见你，欢迎链接，公众号和简书同名，#公众号：阅来悦美。不管在哪里，各自熠熠生辉，创造更多美好和惊喜！
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