生活
1.厚着脸皮最后问了朱一次，朱说“去吧”。其实结果已知了吧，只是以此给自己一个结束然后重新开始的仪式感；
2.朋友中，C讲了她家的一些事，我和秀配她到深夜；我遇到一些澄清的部分，秀和我一起剖析，最后我找到我自己内心真实的方向，在这个过程中也看到秀很大的改变；朋友和爱人一样，需要共同经历、共同成长，正是这些一起经历的桥、走过的路，让我们联结越来越紧密。讨论了张家界之行，要放在5月了。
3.CJ约我去她家。我和她真的就是君子之交淡如水的朋友，在同一宿舍时便没有太多话，但是我俩却是同学间能保持最长久的，我们不需要太多的言语，知道你在便好。
4.给自己做了一顿早餐；
5.一会给家人打个电话，2月10日过来后还没给家里打过电话；
6.早睡，12点之前睡觉，开始感受到早上自然醒来的感觉，所带来的是一天的状态好很多，还有皮肤状态也上升；
7.找阿姨来把房间整理好，房间的空间整整打出一倍，当天晚上放下要学习要看书，而去整理房间是那时最好的做法，因为房间整理好后带来的情绪值的改变让后面几天都状态好，生活逐渐走向规律化；我喜欢这样规律的生活；
8.开始发朋友圈。用朋友圈展现自己的人设，在发到第三天也就是今天时是有点担心他人对自己的评价的，会不会被认为太爱“显摆”，不过既然决定这样下去那就带着这样的恐惧继续试试吧。我看了以前仅对朋友课件的内容，很多是可以展现给大众，我要用这样的方式来展现自己。
工作
1.把绩效提升作为自己的目标，2019拼一年吧。我已成为一个世俗人，那么在乎绩效的世俗之人。
2.26-28拼着尽可能完成更多。
学习和成长
1.“成长群”两天的打卡，复盘一天的打卡；
2.约聊马老师，清晰自己想要的。结束育儿课程的合作，体会到一身轻松的感觉。但自己并没有停下来，而是更用心去感受自己想要什么，尽可能去完成自己想要的，它可能是学习成长比如看书、复盘，也有可能是娱乐玩耍比如看电影、运动、看画展等。我需要的没有好坏、有意义之分，我所需要的都是当下的我所缺的或者这些能让我更完整或更美好的；
3.上下班路上阅读《最后的告别》，了解到将死之人在面对疾病或者对生活的“自主权”时所被迫接受的和所能做的选择，让人不得不从现在就去思考一些死亡的问题；边看我边问自己如果我的父母到哪一天我能做什么？如果我到哪一天，我会如何选择？我是挣扎着都要活下去还是体面地离开？看到有些国家养老已经发展到允许人们按照自己的方式逐渐死去时，感动和欣慰。感动是因为这样做到不容易，欣慰是因为我们有可能体面活着知道死去的那一刻；
4.开始S成长会“每日一辩”，本周完成一辩；
5.开始阅读《社会心理学》为回归心理读书会做准备；阅读书2个小时，有意识地觉察自己每次读书能专注的时间可能是一小时，一小时后效率直线下降；
6.梦到妈妈从一辆大巴车上下来，变得特别年轻、美丽，还有自信和自如，我马上过去牵着她的手，跟她絮絮叨叨她不在时发生的事情。这个梦让我看到我与母亲、与理想的母亲、与女性力量联结的部分；
7.放下那个曾经让我觉得唯一可能有成就的合作机会，也许以后就是俗气的大妈一枚，怎能没有这样的恐惧呢？可是如果这是我内心真实的需要，我就按照她走下去。我决定了我的一生就是“按我的意愿过一生”，只要它不伤害人、不破坏环境、不伤害自己便是可行的。
8.一次团体、一次个人体验，跟老师进行了短暂的告别。
健身
1.两次瑜伽；
2.三次泡沫滚轴放松身体。
兴趣
1.看李康画展：暖月亮。
下周计划
1.搬家；
2.跟着S行动营读书会走下去；
3.每日一辩完成3次；
4.上班、下班路上的阅读时光；
5.每天提升夸奖的总结；
6.天赋人的聚会（待选）。
