前几天去超市买水果的时候，本来是准备买两个苹果回家吃的，结果定眼一看，旁边是通红无比的酸枣。我才想起来，现在也入秋了，正是酸枣的旺季。

记得小时候，我身子骨特别弱，每次换季的时候，就非常容易感冒。打针、吃药什么的也都是家常便饭了。后来，我外婆知道后，便对我妈说，“你不能老给孩子吃药打针什么的，这样身子骨会越来越弱的。”这样吧，我过几天,我整点酸枣粥给孩子喝。几天后，外婆便把粥端到我的面前。我当时也是刚从外面玩会回来，几大口便把粥喝完了。喝完后，问我外婆这是什么做的这么好喝。“酸枣啊，它能帮你提高免疫力、壮骨改善贫血还有抗癌的作用。”因为我那个时候还小，我也听不懂，所以只是感觉这东西酸酸甜甜的很对我的口味，就这样坚持喝了几年。

而现在，我也明白了这东西的作用。确实，我现在一整年可能也不生病一次，身子骨也硬朗太多了。也可以说，我现在的身体条件真的是酸枣给的。想到这，本来准备买苹果的我，捡起了酸枣，走向了收银员。

那么说到这，你们应该也想知道这酸枣究竟为什么有这么好的功效。酸枣被誉为“维C之王”。酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分。所以，经常吃酸枣对身体确实有很大的益处。当然，有些人不爱吃带皮的酸枣，觉得口感不好，在这里小编想给大家推荐一下酸枣糕，色泽透明，美似琥珀，酸甜可口，营养丰富。对身体特别有益处，价钱也相当的便宜。

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