我想问一问大家，你现在是处在人生的颠覆时期，还是正在困顿和迷茫中，我知道大家至少有一个共同点，怀揣着梦想，如我们来到坚持星球，想要不断提升自我，让生活变得更美好，困境并不意味着我们或现在的生活很糟糕，每个人都有人往高处走的内在需求，不断推动我们向前发展，每个人都认为自己会成功，但大多数人每天醒来时都会发现今天跟昨天相比，没有丝毫差别。这是为什么呢？
人生最大的奇迹就是成为梦想中的自己。如果说一切从早起开始，一些简单的小步骤就能让你非凡的成就。你会兴奋吗？
早晨的行动将影响你的思维和心态，决定你一整天的表现。今天就是你一生当中改变自我，成就自我的最佳时机。那么开启你的早起五步骤。
睡前进行积极的自我暗示。早晨的第一个想法是你前一天晚上睡前的最后一个想法。
将闹钟放到自己够不着的地方。
直接走到盥洗室，刷牙洗脸。
满满的喝下一大杯水。驱赶疲劳，让自己清醒。
出门锻炼，可以挖掘自己的最大潜能，能够让你的精神和身体都达到巅峰状态，让你在新的一天充满斗志。
也许你会觉得怀疑，当你认识到早起和非凡成就之间的关系后，你会发现自己如何度过每天的第一个小时，决定着你能否发挥自己的全部潜能，能否取得自己渴望的成功。你会看到当自己改变每天清晨的醒来方式时，整个人生将发生变化。
你是否有这样的感觉，自己想要的生活和想要成为的人，看似近在咫尺，却总是无法实现。你不能取得成功的原因就是无法在生活的某个方面或者多个方面坚持不懈的努力与奋斗。生活和人生之间只有一字之差，生活只是人生的一部分，我们的人生比生活更丰富。成功的人生始于每天在最重要的领域去取得进步。六条人生拯救计划帮助到你。
保持目的性心静，冥想静心或感恩。
大声的朗读，自我肯定。写下你需要肯定自己能力和目标
内心演练，具象化你的未来。想象你成功的画面。
开始锻炼
阅读，夯实基础，从当下开始，即使只有五分钟也可以
书写，从日记开始
你和理想的自己距离只有六分钟哦！无论多忙，你都要抽出六分钟的时间按以上顺序，投入到个人发展中，愿你成为更好的自己，获得自己渴望的成功和幸福。一起加入早起的队伍吧。祝你成功！
