1.修专注聚焦：读书不二《大学》“ 正心的三个方面：1.端正思想、端正态度；2.养成认真、专注的习惯；3.在与人互动的时候，不受情感左右。”
2.修恒：每日诵读经典（收放心）做到。20/100
3.持敬：工作日记六时书（收放心）没做全
4.保身：节劳、节欲；晨练。做到
5.修仁：（1）赞美了谁，说了什么话：说了很多
（3）是否突破了自己，感觉如何：想到就说出口
6.格物致知
——是什么：今天下午在挪家具的时候，我在前几天就认为家具尺寸大于门框，是拿不进去的，再加上门口还有拐弯的地方，更是一个巨大阻碍，这个事是板上钉钉的成不了的。但是在今天抬家具的时候，其他人似乎都没有我这种心理，都想试一下。尤其师奶非常的坚定不抛弃不放弃，积极想办法，一定要弄进去，最后终于成功。我的心里也豁然开朗
——为什么：想到自己以前无数次事先给事件下定义办不成，把自己的心累的死死的，但是做的时候领导都是抱着必须做成的心态去沟通，总是出乎意料的给我解决方案。我不知道他们是哪来的力量。与其说不知道他们哪来的，其实就是说自己给自己设置了障碍，还信了。
——应该怎么做：相信无限的可能
——病根：自我设限
