病不是药治好的，而是你强大的免疫系统
所有疾病症状都是你的机体在和病毒体抗中医与其说是医学，更像是哲学，要有悟性，它真的很强大，因为西药是用动物做实验研制出来的，

人的病，如果能用药治好，那么这个病本身你不吃药它自己也会好。

而中医是几千年来在人体身上总结出来的，
可惜没几个人能学会打屁屁针有无痛区运动可以激活免疫系统，脑子喜欢足够的睡眠，特别喜欢运动，因为运动可以让血液得到循环流像脑部

人体 25岁以后就开始衰老

保护比补充更重要（护肤） 生命的状态,在于保持和保护

学医之后，时常有一种醍醐灌顶的感觉。 比如：
1.奶奶有段时间常说自己肚子胀，想打个嗝希望能舒服点，却偏偏又打不出来；明明肚子撑的吃不下饭，人却逐渐消瘦下去了；
人瘦瘦的了，肚子却一点都不小；一回家就要坐着，吃了晚饭就要躺被窝。以前一直觉得奶奶是容易生气，忧思重，又不爱说话心里憋的。
或者觉得她是压力大，天天起早贪黑蹬着三轮车去卖菜太辛苦累的。后来才知道，乏力、腹胀、消瘦、尿少、双下肢水肿、食欲减退、腹水等，这都是肝硬化腹水的典型表现。

2.刚上初中离学校近，住爷爷奶奶家。爷爷糖尿病需要每天早晚餐前半小时注射胰岛素（用那种胰岛素笔，很细很短的针。不知者无畏，父母教我在胳膊那里用酒精棉擦下皮肤，拧到几单位直接把笔头扎进去推一下就好）。 每天早晨天没亮，四五点钟的时候奶奶就来叫我起床去给爷爷打针 。小时候不懂事，早晨困得不行，是实在不愿意起床。每次都要奶奶各种哄着才肯起来，磨磨唧唧地去帮爷爷打胰岛素。那时候特别烦，觉得爷爷好馋，怎么能每天天没亮就等着迫不及待要吃早饭。我想我一个正长身体的孩子都没觉得饿，不馋呢。 学了医才知道，糖尿病患者三多一少。要严格控制饮食，不能吃多，又特别容易饥饿( •̥́ ˍ •̀ू )恨不得回到过去抽以前的那个自己两个大嘴巴子！

3.学医之后才知道，年龄40+的男性晚上起夜小便的时候建议最好使用坐便器——没错，就是像女生一样，坐下来嘘嘘 这并不妨碍你依然是个爷们儿！妥妥的为了健康着想而已。感谢各位点赞留言，40+男性起夜建议使用坐便器的原因主要是有3点：睡到半夜的时候被尿憋醒，
1突然起床容易引起体位性低血压；
2排尿性晕厥；
3防脑溢血。以上回答可能不是很完善，欢迎网友留言补充！————————————————————————9.30更新

4.小时候生病了，觉得喝药苦，效果又慢。吃个胶囊容易卡嗓子，喝好多水都冲不下去。打一次屁股针能疼一个星期，觉得还是输液好啊。 输液只疼进针时候那么一下就好了。矫情啊！ 输完还能贴个创可贴证明身体不适。吊在那里半天，显得比较严重可以跟父母更好的撒娇。
名字多说起来又好听，比如点滴（文艺）、挂水（朴实）、打吊瓶（接地气）、输液（显得很专业）。 学医之后才知道的原则：（能自愈的不用药）能吃药不打针，能打针不输液！ 输液的危害主要有以下几方面：

①长期输液改变血管弹性和脆性。老了之后血管失去弹性容易脑溢血。

②容易发生输液反应（发热、过敏、休克、恶心、血压下降，心衰、肺水肿、静脉炎等等）
③对心血管的损害。想象心脏是肉质水泵，一刻不停歇地用同样的力量往水管（血管）泵同样的水量。这时候开始输液，等于水量增加了，在其他不变的情况下，水泵就要更用力地去泵水。艾玛，心好累！本来就病了好嘛？尤其是有些人脑洞大开，（真事）觉得我输左手，离心脏近，好的快！嗯，趁护士不注意调大流量，好的更快！艾玛，心脏真的好累！

④一生病马上输液，频繁输液会干扰人体正常免疫功能。也就是说本来身体想调动免疫功能，集结大部队自己干掉入侵的病菌疾病的，结果诏书刚下。就叫液体（输液）一巴掌给自身免疫机制拍趴下了：闪开，让爷来！久而久之，体质就越来越不好了。
⑤相对于口服药，输液的不良反应发生的时候会更严重难办一些

⑥几乎所有的药都有肝肾毒性，药物一般都有副作用。因为基本靠肝脏和肾脏代谢排毒（这个不是美容院说的排毒哈）输液也不例外！

⑦人体到处都有很多正常菌群，输液很容易把身体其他各处的正常菌群也一块干倒了。容易造成菌群紊乱失调。比方说嗓子发炎，非要输液，抗生素作用到全身了，把与人和平共处的细菌也干掉了。得，生态不平衡了！

⑧接上一点。对，这也会增加细菌的耐药性。经常来点液体输进去，要给全身的细菌一起锻炼培养一下耐药性 。不过这里必须划重点强调一下，千万不能讳疾忌医。并不是说输液危害这么大，今后可打死我也不输液了。 断然不是这样滴，需要输液的时候，还是要乖乖听医生的话，好好来输液治疗哒！输液也是一种必要的治疗方法。

5.很多小孩子需要戴眼镜矫正视力。经常能看到小小的男生女生戴着只有一只镜片的眼镜。以前一直以为那只镜片后的眼睛是需要被矫正治疗的眼睛。 学医之后才知道，小朋友被遮挡的那只眼睛是好的！没有镜片的那只眼睛才是需要矫正的。（是矫正弱视的，感谢网友提醒） 因为用进废退，看不见的或者视力不好的这个眼睛往往需要多用。小朋友成长发育期，把好的那只眼睛挡起来，强迫娃们用看得不清楚的眼睛去看东西。久而久之，自己就好了，矫正成功！（成年人用手机用的眼睛看不清，就别再“用进废退”了，这个成语在这里不适用。赶紧放下手机，闭上眼休息一会儿才是正道）————————————————————————10.1再更 感谢关注点赞和留言！但是有人在评论里喷我写的东西，说主观的东西太多，还偏离事实。我真心觉得自己是脾气很好的人。我还谦虚，可能主观性内容有些多，说可能偏离主题有一点，但是偏离事实不存在。 本来我就不是医学大咖，也不是某某领域权威专家。我只是在这里回答“有什么知识是你学医之后才知道的”问题。我把我自己学医以后的收获，主观的表达出来。只言片语零星的，想到什么说什么，但是会尽量在说一件事的时候把它表述的相对完整完善一些。

毕竟，学医几年的全部内容，包括多年临床经验的东西，谁也不可能一篇帖子全写完。教科书还得分科目按章节编排呢。哪个专业不都是，要学个几年，通过几十门科目教材的学习吗？至少学医的都这样。 再说了，学医之后才知道。是要说之前不知道的事，通过学医才知道才了解。主观的内容加一点点医学知识，难道有错吗？怎么叫偏离事实？是我说的医学知识说错了吗？ 我已经婉转低调地回复了，结果今天一早又被喷了！

说我关于输液危害这一块时候说的⑥⑦⑧三点内容，说口服药也会很严重，说我误导了读者！ 来看一下：⑥是指药物普遍的肝肾毒性，输液也不例外。也不例外。不例外。

⑦和⑧主要是滥用抗生素的危害（当然这是我讲输液危害中的一部分）。以上三点是各种不同剂型药物作用身体共同存在的问题。液体也是药物，我说输液有这三种情况，说错了吗？ 首先，我主要目的是讲：能吃药不打针，能打针不输液的原则！其次我说的是输液的事，液体是药，药存在的现象，液体也有，这个没毛病。

紧接着我也强调了，不要讳疾忌医，请正确看待输液！最后我要说一点，我现在不是在写专业论文，也不是写纯粹的干货文，我想怎么写怎么写，只要不违法乱纪，不传播黄赌毒。我就传播点医学小知识，我想用什么文体就用什么文体，想用什么结构就用什么结构。就是这么简单。不喜勿喷！不喜勿看！我之所以写是因为自己想发表自己的想法和感触，也写给想看的人。帖子有很多表达方式方法，不想看可以不看。另外，对于想看我学习之后才知道的回答的网友，我要说声对不起，我浪费这么多时间和这么长篇幅没有写到你们想看的内容。下午更新回答。————————————————————————10.16.有时候看医院检查结果，医生给反馈个结果说“无器质性改变（病变）”。

功能性病变，器质性病变。名词太专业，看不懂。包括女性月经不调，经期较长去看医生，给个结果显示是“功能性子宫出血”。觉得特别不好理解，到底说的是啥呢？

学医之后才知道。
功能性病变就是说身体或者器官哪里哪里，经过医疗设备检查结果是正常的，当然这并不代表人就是健康的。比如功能性子宫出血，就是说子宫附件并没有实质的病变，简单说就是好好的，但是确实在经期比一般人都长。或者说老是头晕头痛的，去检查脑组织脑细胞跟正常人一样，没什么异常的。这就是功能性病变，一般都是由支配神经系统失调引起的。

相对“功能性”，还有个“器质性”。器质性病变，就是说通过检查是确实查到了器官的改变。同理，“生理性”和“病理性”，也可以这么简单粗暴的理解。生理性的是正常情况下会出现的，没事；病理性相对于生理性来说，是有病理改变才会出现的，也就是说有情况，要注意。就酱！其实学医之后真的懂得了很多，一时不知道从哪里说起，从哪里说下去。只能利用工作生活之余，先想到什么说什么。而且这两天才刚开始在知乎上发贴，请多包涵支持！再分享两个实用的，括弧中医不是伪科学。

7.一次有位朋友来电话说，好好的突然开始打嗝（身体健康），惊吓、憋气、喝水等方法通通用过了，一天一夜，止不住，难受得很。 （答主科班本专业虽然不是中医，但在校期间就开始跟师（教研室和学校附属医院专家教授）包括毕业参加工作以后也有继续进修学习，做针灸多年，有一些好用的小办法所以朋友会来问） 天突穴当时给朋友推荐了，就在喉结正下方，左右两根锁骨中间那个凹进去的窝（胸骨上窝中央）让他自己用大拇指向内向下掐下去。结果说止不住，转天一早来针灸止嗝。（一般顽固性的打嗝——呃逆。如肝癌晚期顽固性的打嗝，可以采取针灸治疗缓解），答主当时正好有几个患者在做针灸，所以还是过去先给他天突穴按了一下，让他继续掐揉。 结果就止住了——原来是他之前没按对地方。

8.临床上有位老师，今年已经83高龄，还在门诊工作。
身体很好，雷厉风行，精神矍铄，红光满面气色特别好的那种。
一顿能吃好几个大馒头呢。很多人都羡慕老师的身体，都说学医是不是有什么秘方？ 每次别人追问的时候，老师都是把手往白大褂口袋里一揣，笑而不语。 来来，我来告诉大家这个小秘密。老师两侧白大褂口袋里分别装着几个核桃。这核桃就是普通的核桃，但是它们的年龄比我长。核桃 表面看上去磨的发光发亮，一点棱角都没有了。一看就是把玩件的那种，但这是真核桃。老师从二三十岁开始，得空就（不捏碎）捏核桃按摩手掌穴位，锻炼手指精细功能 （锻炼大脑可以预防老年痴呆） 说个核桃的闲话（读者不喜欢的话可以留言，以后我尽量不讲废话。想听哪方面的也可以留言 知无不言，言无不尽）：有一次聊起来，老师说他三十多年前换过一拨核桃。原因是一个“小鬼” 看他老是随身揣核桃当宝贝似的，就给偷吃了，之后得意洋洋说，你这核桃一点不好吃！老师说当时吓坏了，说我这核桃捏了二十多年了怎么能吃呢！我就多嘴问了一下，那“小鬼”怎么样了？老师说现在是南京某某医院XXX，如今四十多岁了。

9.学医之后才知道，寄生虫的可怕。比如误食没煮透的米猪肉，会得绦虫病。海鲜也得彻底煮熟吃。原因怕引起不适按住不表。不要贪图口味上的鲜美嫩滑，而失了健康。

10.学医之后才知道，真不能贪图凉快洗完头没用吹风机吹干就睡觉。更不能睡觉开风扇对头面吹，会造成面瘫。同理，夏天睡觉不能对着敞开的门窗，怕风吹。

11.学医之后才知道，女性到了三四十岁一定要补钙。
因为女性钙流失比较大，可以用食补+钙片的方式。平时多吃虾皮、黑芝麻、蛋、奶、坚果等。还可以晒晒太阳补补钙呀～

12.学习之后才知道，长痘痘千万不要挤。
注意饮食和休息，痘痘红肿凸起可以擦点红霉素。表面完整里面鼓大包硬硬的可以试试睡前点点儿鱼石脂软膏拔出脓头。有脓的痘痘最好是别挤，擦点酒精或红霉素软膏消炎，等它自己吸收脱痂皮最好。
如果有脓的痘痘破了，可以用碘伏酒精先后消毒，用酒精棉擦去脓（有注射器的话，去掉针头，将注射器对着脓头利用一次性无菌注射器负压把脓吸出来，抽干净），最后用碘伏酒精再次消毒后，涂红霉素软膏。（答主就是这么处理的，好的快。现在不长痘痘了也没留什么疤）

13.青春期脸上老长痘痘。学医之后才知道，每天吃点水果，多喝温开水。饮食清淡注意休息适当运动，心情好，皮肤自然就好。

14.学习之后才知道，想要皮肤好，可以看看是不是需要补充一些微量元素了。比如：复合B，锌，Vc。还有，对成年女生来说，Ve是个好东西，可以口服可以外用。

15如果没有炎症没有吃坏肚子的拉肚子，或者你正好有喝隔夜水（哪怕热水）或阴阳水（半杯昨晚的水半杯今天的开水）的习惯。那么试试每天早晨喝现烧的开水。因为可能就是太寒导致的腹泻16.如果胃寒不适，不妨切一片姜嚼碎了吃下去。
17.如果脾胃虚寒的话，吃寒凉的水果也会导致拉肚子。
18.女生冬天手脚冰冷的情况，可以通过每天泡脚来改善。

19.登山、爬楼梯这些运动很伤膝关节。专门用这些运动方式做体能训练的，一定要注意保护好自己的膝关节。有位搞膝关节的专家就是在腰上挂个计步器，每天超过多少步他就不走了。
20.人经常还是要吃些五谷杂粮粗粮，比如一周吃一次杂粮饭。21.很多皮肤方面的问题，都可以适量补充复合维生素B

22.洗完澡一定要及时擦干身体，并穿好衣服。避免毛孔打开之后进了湿寒。上了年纪之后容易感冒，天气不好的时候关节各种难受！

23.早晨起床不用洗面奶等清洁剂来洗脸。因为一晚上脸上皮肤分泌的油脂是保护皮肤的。所以，一般情况下早晨起床用清水洗脸就可以了。

24.学医之后才知道，每次接水开水龙头一定要先将水放一放，特别是饮用水和清洗蔬果的。因为水管里会滋生军团菌。同理，空调也要清洁。第一次发现军团菌，就是在美国一次退伍军人聚会房间的空调上。

25.学医之后才知道，小宝宝出生之后没有特殊原因一定要喝母乳。
因为只有麻麻的奶才是最适合宝宝的。并且麻麻的乳腺是智能化的，会根据宝宝的成长和胃口（大小）来及时调整奶水成分和奶量。还能提供各种免疫力。就是这么神奇！

26.母乳麻麻千万不要一时觉得宝宝没吃饱就对自己的奶水产生怀疑，而迫不及待的去添加奶粉。“智能系统”也需要一点点（一天半天的）时间来调整适应宝宝的猛长期的。原则上，奶水是越吃越多。当然麻麻肯定要先保证自己吃好睡好才能给宝儿提供足够的粮食！

27.断奶（周岁）之后小盆友如果是一个月发烧一次，40℃上下。粑粑麻麻们只要密切观察体温，只要没有炎症感染（查血可以知道）不要慌张地给孩子用上抗生素。特别是不咳嗽也不流鼻涕的，宝宝精神状态还行。在家里密切观察并好好照顾，吃好睡好休息好，别累着娃。没有特殊情况的话，这宝宝是对病毒形成免疫抗体比较慢。等到3岁左右就不再这样发热了。只要免疫抗体行成好了，以后的成长就没有异常了。我家娃就这么累人，前面发烧一个月一次跟来例假一样准时。

28.感冒了一定要注意休息，感冒累到了是会引发心肌炎的。

29.女人和小盆友都可以晒晒太阳（遮脸 ）来补钙

30.分享一个女人小孩补血的好办法，（贫血特别严重的该怎么治疗怎么治疗）。只要添加辅食的宝宝就可以吃。一般小朋友4个月以上可能会有生理性贫血。包括女人孕期或者例假过多都会引起贫血。我娃贫血的时候（不是特别严重），老师就无论如何不让孩子吃铁剂。当然，该补还是要补滴。就是每天半个牛油果，加上一颗蒸熟并且去皮去核的红枣肉，两样东西捣烂拌成糊糊给娃吃下去。一个月血色素就上去了。用事实说话，家里人也不再有意见了。

31.基本上所有的药物都有一定的“毒性”（开玩笑），这个“毒”我主要指的是副作用。最后基本上吃亏的都是咱们的胃肠道，肝或肾。

32.中药也有毒副作用。

33.看到留言区有朋友说用喝雪碧的方法帮助打嗝。雪碧可乐这种高糖份的碳酸饮料我一般不喝——正确的说法是我一般不喝饮料。高糖我就不愿意，因为会长胖，而且糖尿病会遗传。应该这么说父母有患糖尿病的孩子比父母没有患糖尿病的孩子更容易得糖尿病。但我偶尔也会喝两口雪碧，记住，请不要贪杯哦！

34.雪碧这种碳酸饮料喝多了容易缺钙，影响钙吸收啦。我有遇到过二十多岁大小伙儿跑步摔了一跤，直接把股骨摔断的。没错，平地上跑步摔一下就把大腿摔骨折了。然后一拍片子就是那种骨质酥松，跟六七十岁大爷似的。一问果然，这家伙从小到大从来不喝水，只喝可乐（雪碧可乐都是碳酸饮料）。我不喝可乐，我也会买可乐。我经常用可乐煮煮，用来刷烧焦的锅，或者刷个马桶啥也都挺好使。如果愿意，用可乐做个可乐鸡翅也是不错的。毕竟可乐的糖跟色素配比用来卤鸡翅还是挺合适的。

35.遗传啦基因啦是个很神奇的东西。虽然很多遗传病"携带者"（指上一辈有遗传性疾病的娃子），很多时候通过努力的养生保健等等，都依然避免不了在一定的年龄段"被遗传"。这就是"命中注定"，从精子和卵子结合的时候，遗传的基因片段就给这n多年之后的命运埋下了伏笔。

36.觉得多关心了解长辈祖宗的身体状况是很有必要的。
一来是孝道，二来是关注之后看看有哪些疾病可能会遗传的，或者说遗传概率高的。

即便有时候不能改变，改善也是需要的。至少，可以给自己的体检选项做个参考依据还是很有必要的。