三十多岁的你,有焦虑“病”吗?

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年过三十,做着一份普通的工作,拿着一份不高的薪水,被房贷车贷压得喘不过气,身边的同事要么成了自己的顶头上司,要么跳槽拿着百万的年薪,要么创业开了自己的公司,自己却好像一无所长,走在人群中都随时会被淹没。我们害怕一直这么平庸下去,却不知何去何从。想跳槽,怕辛苦;想创业,怕失败。一年又一年,我们没有利用工作之余的时间学一门外语、考一个证书、读一个学位,甚至连经验和人脉都没有积攒。我们把时间浪费在对前程的思考上,却迟迟不肯行动,到头来只剩了焦虑。

大学即将毕业的时候,我们在考研和就业之间犹豫;工作不如意的时候,我们在留下和离开之间摇摆;婚姻不顺心的时候,我们在坚守和放手之间纠结。我们总是觉得要想清楚了才能行动,可是日子不会因为我们没想清楚而停下脚步,光阴流逝,我们什么都没有做。

有时候,越思考,越焦虑。


我们翘着二郎腿、刷着朋友圈、追着网剧、逛着网店,焦虑着工资怎么这么低、房价怎么这么高,却不肯多读一本书、多考一个证;我们吃着火锅,焦虑着长胖怎么办,却不肯起身去健身房享受挥汗如雨的快感;我们熬着夜,焦虑着皮肤变差怎么办,却不肯关上手机早点睡觉;我们透支着身体,焦虑着生病怎么办,却不肯在平时养成健康的生活习惯。

你说,想比做容易啊!

可是,想着如何节衣缩食,想着什么时候才穿得下买回来许久的那件漂亮衣服,整天担心变丑了会不会被老公甚至是孩子嫌弃,日子就过得容易吗?


能治愈焦虑的,唯有起身行动。做得多了,焦虑自然就少了。踏踏实实工作生活,日子会过得充实开心很多。

因为,所谓选择,不是思考的结果,而是行动的犒赏。


年过三十,一切还来得及。有四十岁才跨界创业的,有五十岁才上大学的,更有76岁才开始绘画的摩西奶奶。跟这些人比,我们凭什么说来不及?来不及只是不行动的借口。

莫因前路未知而害怕,莫因落后很多而慌张。别光顾着追求结果,却忘了享受过程;别光想着一夜成名,却不肯厚积薄发。

我们只是普通人,把普通的日子过好,我们的人生一样可以熠熠生辉。

光想不做空焦虑,

起身行动方对症。

踏实生活莫急躁,

平淡简单亦人生。

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