01心里装太多，日子就沉了。今天计较谁说了闲话，明天惦记谁占了便宜，后天懊恼多年前的旧事。心成了杂货铺，装的都是别人的对错，自己的生活反而没了位置。把心修宽点，是非就挤不进来；把事看淡点，得失就伤不到你。心若窄了，路就窄了。
02世上没有完美生活，只有想开的人。工作有输赢，感情有冷暖，别人有闲话。你越较真，生活就越拧巴。你越算计，内心就越疲惫。有时候不是事情过不去，而是心里放不下。若能看开，鸡毛蒜皮也随风去。若看不开，芝麻小事也成为心结。事本不大，人自困之。
03修心像修路，路越宽越好走。别人评价让它随风去，把过去的遗憾彻底忘掉。用三分糊涂应对世故，用七分清醒守住内心。遇到不讲理的人，笑笑就过。碰到不顺心的事，睡醒了就忘。心宽了，再大的事也是小事。心窄了，再小的事也是大事。心若开阔，万物皆客。
