不知道从什么时候开始，我一直说自己胖，一直说渴望瘦下来，可是晚饭，高热量，闺密的邀约我都没有拒绝，而是放任自己让自己的体重蹭蹭蹭往上涨。
广州的天气比较多变，下雨就跑不了步了，这是我偷懒的第一个借口。生理期来了，也是一个借口，晚上去兼职家教，没时间，也是我的借口。就这样我的体重一直下不去。
给自己买了很多器材，下定了很多次决心似乎在诱惑面前变得脆弱不堪。
国庆放假，大家都回家了。在学校我没有什么人陪，自己就决定去操场跑步，跑十五圈吧，应该也差不多一个小时，运动量也够了。刚开始真的好累，跑到第三圈感觉自己就腿好重，提不起腿。看着空无一人的操场，脑子有一百个想放弃的念头。但是回头一想，不行，我要坚持。
第四圈，第五圈，第十圈，第十五圈，每一圈我的心态都在变化，我可以，我要坚持 ，别人可以做到我为什么做不到 。虽然到最后一圈我几乎是在拖着自己的身体走，但是我完成了我第一天的目标。消耗了400卡路里。第一次觉得自己可以做到，我也可以做到。
从那开始，一直坚持每天晚上十五圈的运动量，下雨就跳绳1500-2000下，每天的热量摄入不超过基代保证热量缺口让我的脂肪消耗起来。
有时候还会搭配力量训练，深蹲，哑铃训练。看着自己每天的腰围和腿在尺子的丈量下变得越来越小，自己真的开心。
快20天了，运动几乎现在已经成为一种习惯，享受这种流汗的感觉，感觉自己心态也变化，变得积极，做事情更有干劲 。
有时候我们会抱怨我们先天不足，长得不好看，或者说身材有遗传，基因不够完美。可是很多东西都是后天努力去争取得来的。你敢不敢去踏出第一步，并为之坚持下去而已。虽然坚持的过程中很难熬，但是这个过程可以锻炼你的意志力，当你拒绝可以拒绝的东西，你会发现一个更好的自己在等着你，而且这个自己是自己亲手打造，这份经历的过程是自己去打磨的，回过头看你会感恩那个时候偏执而坚持的自己。
