“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己”
如今这样一个充斥着高强度工作、快节奏生活、娱乐风尚的社会，使人们的内心变得越来越浮躁。
心不静则神不宁，躁动的灵魂无法忍受孤独，无法体面的与自己独处。
一个人的时候，难免会感到一丝丝沉寂与凄凉，于是抱起手机，刷过一段又一段视频，打发着孤独的时光，然而灿烂过后，什么都没有留下，有的，依旧是空虚和寂寞。
其实，这样的空虚和寂寞并非来自于孤独本身，而是来自于精神世界的匮乏。
可曾想过，孤独与喧嚣其实都是生活中的一部分，我们融入复杂的社会，渴望与人交流，在人群中获得冷暖，但我们同样也需要独处，在独处中进行自我交流，在平静中完成深度的思考与感知。
独处的时光是难得可贵的，把独处看作一次忙里偷闲的享受。
独处时，将一切节奏放慢，不喜不悲，回归平静，去寻找内心世界的一方净土，感悟生活中点点滴滴的美好，这些美好将给予我们面对生活的勇气，描绘出美丽的生命线。
江山风月，本无常主，闲者便是主人。
——宋.苏轼《临皋闲题》
品一壶好茶，邂逅一段惬意时光
谈到茶，爱茶之人一定深有体会，无论是约上三两好友共茗，亦或是独品，均是极大的精神享受。
平时饮茶较少的小伙伴们一定也对茶文化多少有所耳闻。
茶，不仅能清油解腻、养生保健、抗衰老，更能起到使人得到放松，滋润心灵。
中国饮茶的历史可谓源远流长，早在春秋时期以前，古人直接含嚼茶树鲜叶，汲取茶汁，在咀嚼中感受到茶叶的芬芳……
发展到今天，人们饮茶、品茶已然不单单因为它的保健价值和口感，更是品味千年文化的底蕴与传承。
在饮茶、品茶的过程中，心灵得到净化，滤去浮躁，沉淀深思。
洗尽古今人不倦，将知醉后岂堪夸。
——唐.元稹《一字至七字诗·茶》
品茶，是一个缓慢的过程，如岁月长河，安静而美好。
从茶叶的选择，到冲泡，到品鉴，每一环都有着细微的技巧和深刻的学问。
独自品一壶茶，身心慢慢的融入其中，不自觉整个人都放松了下来，享受此刻的柔和与平静。
茶器亦是精美的艺术品，静静的观赏，或是拿在手中鉴赏，都能够带来视觉上的满足与内心的思考。
待到茶水的烟雾缓缓升腾时，携着茶叶中的香气，慢慢渗透到空气中，用心去感受这空气中夹杂的茶香，香气入鼻，沁人心脾。
这时拿起一杯茶，品入口中，茶香则立即散发开来，饮毕，唇齿留香，连呼吸都能感受到一股清香之气。
在这恬静祥和的氛围中，如若再焚一炷香、看一本好书、写一篇字、画一幅画……更是惬意至极。
生命是美好的，复杂的社会生活已经让人身心俱疲。独处的时光是生活给予我们的礼物，让我们有时间慢下来去感受美的存在。
何不敬自己一杯好茶，安慰疲惫的心灵、邂逅惬意的时光。
愿每一个独处的日子都能成为最美的生命。
