今天，是25岁生日后的第三天。虽是周末，确没有丝毫轻松的感觉。拖延同时带来的焦虑如影随形。我没有写日记的习惯，或是因为太懒，或是对自己的记忆力太过于自信。而刚刚跨过25岁，听着那首歌“天冷我想回家，童年已经不在”，一下子，觉得自己在慢慢“衰老”。时常刚刚听到的话就忘记了，刚刚用过的命令需要再查一遍，脸上开始有淡淡的斑，肚子开始有赘肉，开始害怕体检，担心自己和家人的健康，开始想要存钱买房，打算以后去哪个城市定居，考虑自己的职业发展。以前不屑于谈论的家长里短，现在也会插上两句。我时常想，自己到底是怎样变成这样的。是不是每个人都要经历的。
长大，可以做更多自己想做的事，可是，长大了，竟然忘记了想要做什么。
看了很多与成长相关的经验（或称鸡汤），以缓解心中的焦虑。看过之后却无济于事。仍然对自己的现状不满，却又无力改变。事实上，我不期望以后可以大富大贵，所以，我的焦虑到底从何而来？
下面的形式可能过于理性，算是自我剖析吧：
- 对自己的技术能力不满
- 对自己的形象不满
- 对自己的交往能力不满
是的，想来想去，上面三点基本可以涵盖所有。
是不是解决了这三点，我就可以坦然的面对这个世界，面对所有人，不再焦虑了呢。也许不太可能，这太难了。改善其中任何一项都很难。所以决定先从最简单的做起：
- 坚持每天写时间开支，精确到小时。
- 每天写自己的收获，哪怕是很小很小的“收获”。
- 12点前躺下，放下手机，跟他说Good Night。
- 每周至少三次面膜。
- 运动至少十分钟，或上下班快走。
25岁，虽然我已经不记得我的梦想了，我只想过的轻松。尝试改善自己，坚持。
