形式主义减肥（第四天）

幂幂美图，已做屏保，激励自己。

昨天食谱：早晨，鸡蛋两个

午餐，鸡腿两个

晚餐，上海青6个，猕猴桃2个

今日拔罐：已拔。

体重减少，加油，有想减肥的朋友可以跟着食谱，吃到饱。食疗，心疗。吃健康的食物，保持一颗好心态，你一定会瘦的。加油，每日更新食谱，感谢多多关注，评论区，一起坚持，我来监督你。

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