复盘之前写过两篇文章，一个是一月份的自我复盘，一个是答疑课上老师讲的复盘，我都写过文章去总结记录，眼下我准备写复盘的时候，我突然发现我不知道如何写。就这事给我的启示是记录了学了还不一定属于我的，要反复地去用，翻看再理解。我刚刚产生的想法与买了课就等于学习了，知道这个道理是一样的，这简直就是五十步笑百步。持续行动只有做了复盘了才能体现其价值，放没放水一复盘全都知道了。

一：假期目标：

1）用TED演讲练口语课程，付费报名了。

2）心理学晨读，跟上进度，不掉队。

3）补一篇2000字文章，写作小组欠一天作业。

二、完成情况

1）练口语彻底失败，只听了半节课。

2）心理学作业勉强跟上，作业是2月17日正式全部补完。

3）没有写过文章，连构思都没有。

三、来龙去脉

1）购买口语课的时候，我的想法是其他人都放假了，带娃的事情可以不全归我了，那么我就可以拥有更多的时间学习了。实际情况是儿子回到老家后，不习惯陌生环境，异常粘我，我带娃的工作并没有因假期而减轻，反而加重了。深究其原因：儿子平日的表现让我产生严重错误的判断，儿子即便陌生也不至于生活一周了还是与爷爷奶奶不熟，比平日接触的陌生人更不愿意接触，这是我意想不到的。这个是直接导致我放弃口语课程的原因。

老公回到老家之后，应酬不断，帮忙的时间也很少，导致我自己的着急上火，情绪濒临崩溃。幸好正在读心理学，事情一件件做，我更没有再过多的时间去闹情绪。夫家走访亲戚的强度比我想象的高出一截，初二到初七，基本不着家，总跟我说：“孩子小，所以要带他多走几家亲戚，熟络一下”。中国人的这种面子与逻辑，我真的无法接受，但也无可奈何，一年就那么一次，顺着吧，免得造成家庭矛盾。

2）心理学晨读，错误估算S老师的阅读量，带回去的书不够（年前把书拆成四份，只带了一份过去），意识到这个问题的时候马上让我弟把下一本书也顺丰邮寄给我，勉强完成心理学作业。心理学优先等级高，因为2019年就一个flag，不掉队晨读。但我也发现自己行为上都是在做着保底工作，没有真正地看书，做到一句一句地读，琢磨。别人完成心理学任务是三小时看书，一小时完成作业，而我是一个半小时解决所有事情，甚至有时候更快，看着问题读书，只为完成任务。敲响警钟！

3）写作小组年前欠一篇文章，假期也没补上，至今也愧疚，甚至这种愧疚感影响着我现在的写作。我该如何写，写什么，为什么写？我这几天又陷入迷茫期，这是一个信号，放弃的前奏。这种感觉太熟悉了，18年自己独自做事的时候，经常会有这样的感受，之后就选择逃避，先追一下剧，刷一下小说再说吧！沉迷一周后，想想这周的时间如此浪费，又会重新开始，重新放弃，周而复始地低水平建设。而我进成长会就是要突破这个瓶颈，所以在听到2月成长了里又强调了“先完成，再完美”，这个坎我要熬过去。

4）复盘的收获

时间安排上经常把责任推到孩子身上，我在归因的时候经常不自觉地认为，“孩子在，我不方便做阅读，因为孩子会抢我的书，拿我的笔玩”，“孩子醒了，电脑不能碰了，因为他会抱着我大腿要求上书桌玩，书桌太多零碎东西了”“孩子这样，我有什么办法，无解，那就不做迁就他呗。”“现在的主要任务还是教养孩子，还是照顾他为重”。然而事实上我有做到吗？我真的没有别的解决之道了吗？

a.抢书问题，可以啊，我们可以一起读绘本故事，不看妈妈自己的书。

b.收拾书桌，让桌面整洁简单也可以让我心情更舒畅，做起事来更顺手，时间有可能固定的，但是效率可以想办法再提高的。书桌还是不能上，孩子会直接坐在电脑键盘上，乱按电脑键的。

c.醒的时间可以安排别的事情，且他午睡的时候难道我就不能放弃午睡，抓紧时间把阅读和写作任务做了？说到底还是没有把自己逼紧了。

d.以孩子为重，这是事实。那么从下周开始就把教养任务正式列进去，让事情变得更具体，更有价值。（这周写作任务还拖着呢，空闲时间要构思，所以不能马上采取行动，安排到下周。）

成长路上，自己的态度才是最重要的，孩子可以是重要的相关因素，但不应该列为因果关系。因还是自己制造的因，果还是自己必须承受的果。

心理学没有好好读的问题。列举我的问题：

一是时间问题，上面已经提过，不再重新说明；二是杂念太多，坐下来总是想东想西，摸摸手机逛下淘宝，到支付宝收一下能量，去当当阅读逛逛。手停不下来，眼睛更是忙碌。三是动机不纯，只求不被踢，因为作业而读。这样读还没有畅销书读得认真，糟蹋S老师的心血了。

道理都懂，就是做不到。改掉这个，不仅仅需要S提供的社群环境（不吹嘘，不追捧，埋头苦干，抬头观摩，互相学习），更重要的因素还是在于自己。别人怎么样那是别人的，事情没做到就不属于自己的。以后每周写作，要求要有两篇文章是关于心理学自己阅读所得，暂时范围放宽一些，可以是老师讲课后再写，可以是自己阅读所想，也可以是自己写的与老师读的差距对比。

下周目标：

1）心理学晨读，好好读书。

2）写作5篇，3篇2000+，2篇1000+

3）准备进健康饮食小组的材料。

4）准备进记账小组的材料。

5）三个孩子的饮食餐（照片为标准）

6）一首英文童谣（写在纸上为标准）

7）五天亲子阅读（记录情况为标准）

8）三个亲子游戏（视频或者图片为标准）

这篇关于复盘的文章是公开的最后一篇了，以后再也不能用复盘文章充当写作任务的一项。复盘的格式就如今天的文章那样，有需要的朋友可以做参考哟，共勉！