图片发自简书App
昨晚，他问我双11在当当帮他买的书，物流走到哪里了？可否让他看看，我就把手机拿给他看，约定了看的时间，却忘记告诉他我其实同时在等待一个很重要的电话，转过身去和我妹妹聊一些事情。
过了一会儿，我发现电话还没“”来，就请他把手机拿给我，拿到手机准备打电话时，发现有三个未接来电，我却不知道，回拨过去没人接电话。
我的火蹭的冒起来了，我严肃的说“这是妈妈一直在等待的很重要电话，为什么有电话来你却不告诉我？”他满脸通红的说：“你和璐姨说话，我不想打扰你们。”
“妈妈的猜测是你想玩手机，所以把我的电话挂断了，当我这样猜测时，我很不舒服。”
他似乎心虚，似乎委屈的看着我“你没告诉我，你在等重要电话”。
我感觉到自己的焦虑还在继续升起，提醒自己深呼吸，不断呼吸也不断问自己：这件事情，我的参与是什么呢？是的，我在等待一个重要的电话，但我却选择把手机交给他，没告诉他我在等电话，看到电话来了一定要告诉我，我也没留意与他约定的时间，只是想当然认为电话来了，就有铃声提醒，没有告诉对方我的背景，这就是我自己的参与！
我平静下来，看着他说“妈妈承认这件事妈妈也有责任，妈妈没有告诉你我在等待一个重要的电话，下次如果再有类似事情，妈妈尽量记得告诉你，你如果看到有电话，也请务必把手机拿给妈妈，好吗？”
他的脸放松下来，重重的点点头。
当我打通电话处理完，他敲门进来，抱着我说“妈妈，对不起。”
我抱着他，向他更深的承认“妈妈刚刚有些焦虑，是因为妈妈和别人有约定，担心电话没接到而失信于人，承诺也许对妈妈很重要，谢谢你向我道歉，妈妈很爱你。”我们相拥而笑，刚刚紧张的能量已经如水流去……
当我看到自己的参与，我便不再指责而是向内观看，当我承认自己的参与，分享我的世界发生了什么时，他也会开始愿意去看到自己的参与，不再防卫逃避找借口。我们通过沟通更加了解彼此，我们的关系便越来越亲密。和孩子如此，和亲朋好友伴侣我想也是如此。
