2017-11-09

11.9 日减肥日记第8天

晨重：48.6kg

7:10～21:30 泡蓝荷茶1包

早餐：9:00 鸡蛋1个，小米粥1杯

中餐：3两青菜，1条鱼，3块排骨

15:30：吃了红缇10个

晚餐：1小截黄瓜

晚重:49kg

最后编辑于：2017.12.11 13:23:02

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