相信每个人的内心都有一个期望的“自己”,
每个人都在为这个“未来的自己”努力活着。
但是,不幸的是:
如果定力不够,方法不对,
就有可能距离“期望的自己”越来越远,
更甚者---“活成了自己讨厌的样子”!
不过,
最近再次看了一遍《卡特教练》,
让我有了新的感悟。‿。
>假装活成“未来的样子”。
也就是在当下的生活中,模拟那个“未来的自己”的言语和行为,让自己提前感受那样的生活,提前用未来的要求来要求自己。
比如:
每次比赛穿西装,打领带;
每次上课,必须坐在第一排;
遵守承诺,违反后接受惩罚;
遵守契约,文化课不达标,禁止训练和比赛。
>这和我们的名字,不谋而合 - 未来之师。
我也理解:因为定力不足,可能没办法坚持很久,中途放弃了!
卡特教练的篮球队员也遇见了同样的问题,
但是我在“教练”与队员的沟通中,好像感受到了一种强大的隐形力量:尊重。
>尊重:尊重他人,以及自我尊重。
**尊重他人**,
合理的控制自己的情绪和言行,培养我们对待他人的能力。
**自我尊重**,
对自己的要求,转化成了对自己的“尊重”,
严格来说是对“未来的自己”的尊重,
这样更容易让我们持续做一件事情。
随着自我尊重的不断重复和加强,
我们的“自我认可度”会越来越高,
我们会越来越自信,
也会更乐于成为那个“未来的自己”。