星期五 晴
6:10起床，今天我值班，6:20出宿舍门，操场上看学生跑早操，女儿和侄女都没有掉队，紧紧的跟着大部队，她们两真棒！
看着学生下操，到食堂里维持用餐纪律，今天早上吃的是饵丝和米线，七年级的学生们吃得很高兴，比我们上初中时，条件要好很多了，我们上初中时，食堂是没有早点的，大多数学生也吃不起，一天只吃两顿饭。女儿也是不吃的，跑完早操，她吃不下，只是随便吃点蛋糕什么的。
7:00，大多数学生回到教室开始早读，我就到操场锻炼了。早就有老师在跑步了，还有几位女老师在小球场上跳健美操，喊我过去和她们同跳，我笑着谢绝了，每个人都有自己的锻炼方式，我的身体情况并不适合做很剧烈的运动。我快走了一个小时，手环上显示为6千多步，出了一身的小汗，看来，我应该去置办一身运动装，每天坚持运动下去。
我边运动边听书，今天听的是青年作家刘同的《一个人就一个人》。，好久没有这样放松的心情了。我在当班主任的几年里，我的生活都是被工作绑架的，是我自愿的，也是性格所致，我在做一件事情的时候，我心里就无法放下其他的事了。
中午照例是15:35放学，周五都这样，因为有许多的学生来自山区，路途遥远，放学晚了，他们找不到车，就不能回到家里了。
我在放学前在校外找到了爸爸，他来接小侄女回家，我把今天早上在菜市场买的肉、菜、饵丝送给他，让他带回家。这两年由于工作的煩和杂，我一直都没能像以前一样照顾家人，从今年开始，我要好好照顾他们了，时常买些菜送回去，看看他们，给他们一些心里上的安慰。
由于国庆假和中秋假调休的原因，这周只是休息一天，明天下午4：30我就要回校值班，女儿也觉得很累，于是我们决定本周不回家了，在这儿休整一天。
女儿回来后，我们打开电脑，看了一会向往的生活第四季的最后一集，然后到街上买了一点女儿爱吃的熟菜，慢悠悠的逛了一会街，好久没有享受这样的慢生活了：慢慢的走路，慢慢的说话，慢慢的做菜，慢慢的吃饭。。。。
一种虚度时光的节奏，可是我们又很喜欢，因为这样的生活很难得，只有我们母女两人在一起的时候才能这样的放松。但只要焦虑的老公参与了我们的生活，我们就会变得紧张，他的叨叨就像一条无形的鞭子一样，随时督促着女儿，让她没有喘息的时间，就让她放松一天吧。
今天做了很多的杂事：购物、洗衣，还坚持了运动，今天走了16000步的路，捐步一万步。特此记之。
